Zorya Holistisch Psycholoog

In mijn behandelingen combineer ik verschillende therapievormen om de behoeften van mijn cliënten van verschillende kanten te ondersteunen. Mijn aanpak omvat meestal een combinatie van cliëntgerichte gesprekstherapie en lichaamsgerichte therapie, die ik inzet op basis van individuele behoeften en doelen. Door deze geïntegreerde aanpak kunnen we zowel op emotioneel als op lichamelijk niveau werken aan heling en groei.

Cliëntgerichte gesprekstherapie vormt de basis. Deze therapie is gericht op het verkrijgen van diepgaande inzichten en het ontdekken van nieuwe manieren van zijn en handelen door middel van cliëntgerichte methoden. Bij Zorya maak ik gebruik van verschillende tools en technieken om deze vorm van therapie te ondersteunen.

• De Zelfkennismethode is een krachtig instrument om bewustwording te vergroten. Door zelfreflectie en gerichte vragen helpt deze methode mijn cliënten om dieper in contact te komen met zichzelf, hun emoties, en hun innerlijke drijfveren. Het bevordert zelfinzicht en legt de basis voor persoonlijke groei en verandering.
• Persoonsgerichte Experientiële Therapie (PEP) is een benadering die zich richt op het beleven van ervaringen in het hier en nu. Door bewust de aandacht te richten op emoties en gevoelens in het moment, kunnen diepgaande inzichten ontstaan. Bij Zorya integreer ik PEP als een krachtig hulpmiddel om emotionele blokkades te verkennen en te transformeren.
• Voice Dialogue is een methode waarbij verschillende delen van de persoonlijkheid worden erkend en onderzocht. Door met deze delen in gesprek te gaan, ontstaat er meer begrip voor interne conflicten en worden mogelijkheden voor groei en verandering zichtbaar.
• Emotion-Focused Therapy (EFT) is een benadering die gericht is op het verkennen en verwerken van emotionele ervaringen om emotionele groei en transformatie te bevorderen. Met EFT ligt de focus op het begrijpen en transformeren van emotionele reacties en het ontwikkelen van nieuwe manieren om met deze emoties om te gaan. Deze therapievorm helpt mijn cliënten om dieper contact te maken met hun emoties, deze te begrijpen en te integreren.

Lichaamsgerichte therapie is vaak een essentieel aspect van mijn behandelmethoden. Deze therapie richt zich op het verkennen en transformeren van spanningen en blokkades die zich in het lichaam kunnen manifesteren, met als doel het bevorderen van heling op fysiek, emotioneel, en spiritueel niveau. Bij Zorya maak ik gebruik van verschillende technieken en tools om deze benadering te ondersteunen.

• Focusing is een therapeutische techniek die gericht is op het verkennen van de innerlijke sensaties en gevoelens in het lichaam. Door middel van gerichte aandacht en bewuste aanwezigheid bij deze sensaties, kunnen verborgen emoties en blokkades en opgeslagen herinneringen naar de oppervlakte komen, waardoor ze kunnen worden erkend, geïntegreerd, en getransformeerd.
• Meditatie is een krachtig middel om tot rust te komen en de geest te kalmeren. Bij Zorya integreer ik verschillende meditatietechnieken in mijn lichaamsgerichte therapie om mijn cliënten te helpen zich bewust te worden van hun gedachten, emoties, en lichaamssensaties.
• Healing is een energetische therapie die gericht is op het herstellen van de natuurlijke balans en harmonie in het lichaam, zowel op fysiek, emotioneel als mentaal niveau.
• Homeopathie is een natuurlijke geneeswijze die gebruik maakt van plantaardige, dierlijke, en minerale stoffen om het zelfhelend vermogen van het lichaam te ondersteunen. Bij Zorya maak ik gebruik van homeopathische middelen om fysieke en emotionele klachten te behandelen, en om het lichaam te ondersteunen in zijn natuurlijke genezingsproces.
• Yin Yoga is een rustige vorm van yoga die zich richt op het versterken en versoepelen van het bindweefsel en de gewrichten. Door het beoefenen van diepe stretches die een paar minuten worden aangehouden, in combinatie met bewuste ademhaling, kunnen spanningen en blokkades in het lichaam worden losgelaten.