Haarlem Counseling

Als ervaringsdeskundige help ik jou om je verleden te verwerken. Om het zo los te laten en nieuwe, helpende patronen te leren. Zodat je in het heden tevreden en ontspannen in het leven kunt staan.

Want als je in een huis met problemen bent opgegroeid, is dat niet vanzelfsprekend. 

Dat weet ik uit eigen ervaring. 

Ik ben ontzettend blij met wie ik nu ben: rustig, ontspannen, en gewoon tevreden met mezelf.

Dat is wel anders geweest.
Ik ben opgegroeid in een huis vol met ruzies.
Ik ontwikkelde allerlei strategieën om onzichtbaar te blijven en om geen zorg van m'n moeder nodig te hebben. Want die was er toch niet.
Ik was heel onzeker. Steeds bang om iets fout te doen. Om boosheid of afkeuring te ontvangen.
M'n onzichtbaarheid beschermde me, maar belemmerde me ook om gelukkig te zijn.

De verandering kwam vanaf m'n 27e. Met allerlei therapieën en opleidingen ontwikkelde ik me. Dat was niet altijd makkelijk. Ik moest m'n angsten aangaan en ik ben lang boos op m'n familie geweest. 

Nu ben ik blij met wie ik ben. Ik heb een liefdevolle relatie met mijn partner Jorgen en zelfs met mijn moeder. Ik heb geleerd om mezelf en anderen te nemen zoals we zijn. Dat we OK zijn, ook als we fouten maken. Ook als we onze dag niet hebben

En ik geniet ervan dat ik jou nu kan helpen om jouw moeilijke verleden achter je te laten. 

Want ik weet hoe moeilijk zelfvertrouwen en eigenwaarde zijn als je bent opgegroeid in een huis met problemen. Bijvoorbeeld: 

•  Je cijfert jezelf weg
•  je bent schrikachtig
•  Je hebt het gevoel alsof er iets mis met je is
•  Je bent heel bang dat anderen boos of teleurgesteld zullen zijn

Dit is allemaal het gevolg van overlevingsstrategieën die je als kind hebt geleerd. Vroeger werkte dit goed. Het was een manier om jezelf veilig te houden. Helaas werkt het nu niet meer. Je loopt vast en voelt je gefrustreerd.

Met therapie kun je leren:

•  Om óók voor jezelf te kiezen
•  Uit je schulp te kruipen
•  Je verleden te verwerken
•  Rust te vinden
•  Dat jij het waard bent.

Gevolg is dat je ruimte voelt om jezelf te zijn. Je ontdekt dat jouw behoeften net zo belangrijk zijn als die van anderen. Je bent vrij, met respect voor anderen. Je staat ontspannen in het leven. Je weet wat je zelf wilt. En dat je belangrijk genoeg bent om dat na te streven.

Met mijn eigen verleden weet ik hoe fijn het is om je moeilijke verleden achter je te laten.
Je bent welkom!
Stuur me een mailtje en maak een afspraak voor een vrijblijvende kennismaking.