Praktijk voor Relatietherapie, Individuele Therapie en Coaching

Onderwerpen voor individuele therapie kunnen zijn:

• uitzoeken wat je wilt in je leven
• binding en hechting
• relaties, familie en gezin
• problemen met seksualiteit/intimiteit en lichaamsbeleving
• verlies en rouw
• traumatische ervaringen
• boosheid en agressie
• levensfasen, veranderingen en ouder worden
• identiteit en autonomie (wie ben ik?)
• somberheid, stress of angstklachten
• perfectionisme en faalangst
• zingeving en levensvragen
• ontwikkeling en verdieping

Wanneer EMDR?

EMDR helpt bij de verwerking van de volgende klachten:

• • stress, verhoogde alertheid/waakzaamheid
  • nare herinneringen aan een gebeurtenis
  • schaamte en schuldgevoel
  • negatief zelfbeeld of belemmerende overtuigingen
  • gevoelens van angst en paniek
  • aanpassingsproblemen na een heftige ervaring
    (bijv. scheiding, verlies werk, verlies belangrijke anderen)
  • negatieve ervaringen op de werkvloer
  • burn-out
  • dwangmatigheid en perfectionisme
  • het helpt ook bij zingevingsvragen en bevordert zelfinzicht

Wanneer relatietherapie?

Iedereen heeft in zijn of haar sociale systeem te maken met spanningen en problemen, dit is tot op zekere hoogte normaal en hoort bij het leven. Situaties die spanningen en problemen kunnen opleveren zijn o.a. fase wisselingen, waarbij partners in een nieuwe levensfase komen. Voorbeelden van deze fase wisselingen zijn:

• samenwonen
• zwangerschap
• geboorte van kinderen
• uit huis gaande kinderen
• scheiding
• overlijden van een familielid/belangrijke ander
• opnieuw samenstellen van een gezin (met kinderen)

Het vergt niet alleen persoonlijke aanpassing in deze nieuwe situatie, maar de partners moeten ook weer opnieuw afstemmen op elkaar. Soms is dat moeilijk en verliezen de partners verbinding met elkaar.
Verder kunnen er situaties ontstaan die de relatie onder een hoge druk zetten, zoals bijvoorbeeld:

• een derde in het spel
• uitgekeken zijn op elkaar
• constant ruzie hebben met elkaar
• seksuele problemen
• langzaam uit elkaar groeien
• verschillende ideeën hebben over de opvoeding van de kinderen

Vaak komen partners er wel uit met elkaar of met behulp van vrienden en familie. Maar als de problemen ernstig zijn of lang duren, kan het zijn dat dit niet meer lukt. Relatietherapie kan dan een uitkomst bieden.