Praktijk Geborghenheid voor Lichaamsgerichte Therapie

Lichaamsgerichte begeleiding door massagetherapie

Om jouw met aandacht naar het voelen en ervaren uit te nodigen maak ik gebruik van oefeningen zoals bewustzijns-, mindfulness-,  meditatie-, zijnsoriëntatie-, ademhalings-, en focusoefeningen. Verder maak ik aanvullend gebruik van energetische massagevormen zoals haptische massage, chakramassage, de voetreflexmassage, holistic pulsing en bindweefselmassage.

Allen uitgevoerd vanuit rust en aandacht om jou in contact te brengen met wat je voelt in het moment

 

Wat de therapie je brengt:

Door een lichaamsgerichte benadering van jouw klacht kom je via je lichaam in contact met al jouw andere lagen* en je gaat ervaren;

-        Hoe het is om in rust te landen bij jezelf.

-        Je kan ontdekken dat je niet alleen je gedachten of lijf bent maar één verbonden geheel.

-        Je onderzoekt waar energie stroomt en waar het vastzit, welke overtuigingen niet meer helpend voor je zijn, en hoe je het weer kan laten stromen.

-        Het natuurlijk zelf genezend vermogen van je systeem wordt geactiveerd en klachten nemen af.

-        Je leert weer te verbinden met jouw hart en ziel en te ontdekken wat je nodig hebt.

-        Je wordt je bewust van jouw grenzen om in balans te blijven.

 

Ik werk vanuit het holistische principe dat je als mens bestaat uit één geheel van al je lagen. Deze lagen zijn ons fysieke lichaam, onze gedachten, emoties en gevoelens, onze sociale zijn naar buiten,  onze energiebalans, en ons wezenlijke kern. Deze lagen zijn onlosmakelijk met elkaar verbonden. Ook wel de hoofd – hart – ziel verbinding genoemd.

Een te veel of te weinig aan spanning in de ene laag is door deze verbinding altijd merkbaar in een andere laag en kan in je lijf voor klachten zorgen.Emotionele en lichamelijke klachten ontstaan vanuit deze visie dus niet zomaar.Je klacht kan je zien als een uitnodiging van je lijf om te gaan onderzoeken wat je systeem uit balans brengt. Wat heeft jouw lijf je te vertellen?