Oldenburg counseling/therapie
Betty Lagrand-Oldenburg
Ringvaart 33, 1948PG Beverwijk
WIL JIJ WEER ONTSPANNEN EN KRACHTIG IN HET LEVEN STAAN, VOOR NU EN IN DE TOEKOMST?
Stel je voor dat je zou leren om je gedachten niet meer zo serieus te nemen en dat je weer onbevangen in het hier en nu zou komen te staan.
Stel dat je in staat bent om alles wat je liever niet zou willen ervaren te omarmen, waardoor je het gevecht met je angsten niet meer aan hoeft te gaan.
Stel dat je een nieuwe, zachtaardige relatie met jezelf creëert, los van je (negatieve) zelfbeeld en alles…
Oldenburg counseling/therapie
Betty Lagrand-Oldenburg
WIL JIJ WEER ONTSPANNEN EN KRACHTIG IN HET LEVEN STAAN, VOOR NU EN IN DE TOEKOMST?
Stel je voor dat je zou leren om je gedachten niet meer zo serieus te nemen en dat je weer onbevangen in het hier en nu zou komen te staan.
Stel dat je in staat bent om alles wat je liever niet zou willen ervaren te omarmen, waardoor je het gevecht met je angsten niet meer aan hoeft te gaan.
Stel dat je een nieuwe, zachtaardige relatie met jezelf creëert, los van je (negatieve) zelfbeeld en alles wat je van jezelf moet.
Wat als je zou ontdekken hoe jij je leven het liefst vorm zou willen geven, en je de tools krijgt aangereikt die je in staat stellen om je eigen pad te gaan bewandelen?
Ik bied je graag mijn ondersteuning bij het zoeken naar jouw kwaliteiten die ik je in leer zetten bij de grote en kleine problemen van het leven, zodat je die op een effectieve manier het hoofd kunt bieden.
Door mijn intuïtieve kwaliteiten voel ik mensen goed aan waardoor ik effectief ben en snel tot de kern kan komen. Ik ben tevens ACT therapeut.
Ik heb mij geschoold in
- HBO psychosociaal counselor/therapeut
- MBO Sociaal Cultureel werk
- Praktische psychologie
- Persoonlijke psychologie
- Klinische psychologie 1 en 2
- Professioneel hulpverlenen
- Sociale psychologie
- Medische kennis, anatomie, fysiologie, pathologie
- Arbeid en gezondheids psychologie
- Acceptance and Commitment Therapie (ACT)
- rouwbegeleiding
- stervensbegeleiding
- training vroegkinderlijk en generationeel trauma
- training autisme
- training borderline
- training narcisme
- training positieve psychologie
- training ups & downs in gezinsrelaties
- training zelfcompassie en zelfvertrouwen
Ik volg hiernaast elk jaar cursussen, trainingen en modules en heb regelmatig intervisie met collega's. Naast dat dit verplicht is vanuit mijn beroepsvereniging vind ik het ook heel leuk om te doen, ik zei het al, mijn werk is ook mijn hobby. Een mens is nooit uitgeleerd.
De therapeutische methoden die ik tijdens de gesprekken toe pas hangen af van jouw hulpvraag en wat bij jou past. Ieder mens is uniek en daarom gebruik ik verschillende methodes door en met elkaar zodat er een unieke op jouw toegespitste interventie plaats vindt. Zo staan bij ieder gesprek jouw wensen en voorkeuren centraal en wordt er zorg op maat geboden. De basis is cliëntgerichte therapie komende uit de humanistische psychologie. Ik ga uit van een holistische benadering die lichamelijke, emotionele, mentale, spirituele en sociale behoeften omvat.
Ik help mensen vanaf ongeveer 12 jaar tot 100 en ouder.
In mijn praktijk krijg ik met veel verschillende hulpvragen en klachten te maken. Natuurlijk ben je ook van harte welkom met een vraag of klacht waarover je hier niets leest. Misschien twijfel je of je met jouw persoonlijke vraag bij mij terecht kunt. Je bent altijd welkom om contact op te nemen! Graag luister ik naar je en kijk ik samen met jou of jouw vraag of klacht binnen mijn werkveld valt. Ik kan je doorverwijzen naar jouw huisarts of een andere discipline (géén GGZ) wanneer dat wenselijk en/of noodzakelijk is. Ook als je de hulp die geboden wordt wel ziet zitten, maar niet met/door mij beschik ik over een breed netwerk van psychosociaal therapeuten waarmee die klik er wellicht wel zal zijn.
Voorbeelden van problemen en vragen waar ik met mijn cliënten tijdens de therapie aan werk:
- Onzekerheid, negatief zelfbeeld
- Fobieën en angsten
- Dwang
- Emoties herkennen, erkennen en uiten
- Aangeven van eigen grenzen en eigen keuzes durven maken
- Somberheid en depressieve gevoelens
- Burn-out
- Bore-out
- Rouw en verliesverwerking
- Stervensbegeleiding
- Overgangsklachten (mentaal)
- Ingrijpende veranderingen in het leven
- Faalangst
- Werk gerelateerde problemen
- Slachtoffer van een narcistische persoon
- Zingeving/het nut van het leven
- Opvoedproblemen
- Angst na/met kanker
- Gesprekken terwijl je op een wachtlijst voor GGZ staat. Ik kan en mag je echter in dit geval geen behandeling aanbieden. De gesprekken worden gevoerd naast jouw GGZ-traject (aanvullend).
Als psychosociaal therapeut, ben ik aangesloten bij de RBCZ, de Complementaire kwaliteitstherapeuten, CAT vergoedbaar en Vektis.
Hierdoor kom je in aanmerking voor een vergoeding door de meeste ziektekostenverzekeringen vanuit de AANVULLENDE verzekering.
Kijk op jouw polis wat er voor jou geldt, dit voorkomt verrassingen achteraf.
Psychosociale therapie valt onder de alternatieve geneeswijze en gaat NIET van jouw eigen risico af. Hierdoor kan het financieel gunstiger voor je zijn om vanuit de aanvullende verzekering vergoed te worden en niet vanuit de basisverzekering, hierin wordt immers eerst het eigen risico van 385 euro "opgemaakt". Vanuit de aanvullende verzekering wordt meestal 40 euro per keer vergoed met een maximum van 500 euro per jaar.
Let op!! Sommige verzekeraars vergoeden geen minderjarigen onder de 18 jaar, kijk dit bij jouw zorgverzekeraar na!
Ik word vergoed door:
Coöperatie VGZ, Bewuzt, IZ, IZA, Zekur, UMC, United Consumers, Univé, Aevitea, De Friesland Zorgverzekeraar, Zilveren kruis, Avéro, Achmea, FBTO, OZF, CZ, OHRA, CZ direct, Nationale Nederlanden Zorg, Menzis, PMA, Anderzorg, de drie Zorgkantoren Groningen Twente en Arnhem, Menzis Zorgaanbod (MEZ), ONVZ, Univé
Heb je geen aanvullende verzekering?
VGZ en Zilveren Kruis bieden de mogelijkheid om een losse aanvullende verzekering bij hen af te nemen zonder dat je een basisverzekering bij deze verzekeraar hoeft af te sluiten.
Ik bied (beperkt) ruimte om gesprekken te volgen tegen aangepast tarief.
Wet Verbetering Poortwachter
Werk je bij een bedrijf of organisatie? Veel werkgevers hebben budget voor persoonlijke ontwikkeling, ziektepreventie en herstel bij ziekte van hun personeel. Vraag bij je werkgever na wat de mogelijkheden zijn.
Eigen bedrijf:
Wanneer je klachten hebt die werk gerelateerd zijn, kun je de kosten voor psychosociale hulpverlening fiscaal aftrekken onder de noemer beroeps- of bedrijfskosten.
Ook kunnen er mogelijkheden liggen binnen een reïntegratietraject. Dit kun je navragen bij jouw werkgever en indien gewenst kan hij/zij altijd even contact met mij opnemen.
Kosten:
1e kennismakingsgesprek: Gratis (30 min.)
2e en vervolgafspraken: €80,00 (60 min.)
Tarief voor ambulante therapie (bij jou thuis) €90,00 (60 min.)
Natuur en wandel counseling: € 120,00 (+/-1,5 uur)
Stervensbegeleiding: Gesprekken +/- 1,5 uur € 80,00 Geheel traject vóór, tijdens en na het overlijden € 1500,00
Ik ben vrijgesteld van BTW
Mijn werktijden zijn van maandag t/m vrijdag van 9.00 uur tot 17.00 uur, en van 20.00 uur tot 21.00 uur.. Ik bied beperkt ruimte voor een consult in het weekend op Zaterdag.
