Stresspraktijk
N.M. Heijnen
Tulpstraat 13, 4261CL Wijk en Aalburg
Natalie Heijnen, psychosociaal counselor
Ik ben van nature positief ingesteld en zie uitdagingen in plaats van problemen, ben doelgericht en enthousiast en hou van efficient en doelgericht werken. Langzamerhand ben ik erachter gekomen dat het best handig is om deze eigenschappen van nature te bezitten en heb ook gemerkt dat dit niet voor iedereen zo is.
Ik wil mijn talent graag met je delen.
Ook ik heb te maken met tegenslagen, ook mijn leven wordt gekenmerkt door belangrijke…
Stresspraktijk
N.M. Heijnen
Natalie Heijnen, psychosociaal counselor
Ik ben van nature positief ingesteld en zie uitdagingen in plaats van problemen, ben doelgericht en enthousiast en hou van efficient en doelgericht werken. Langzamerhand ben ik erachter gekomen dat het best handig is om deze eigenschappen van nature te bezitten en heb ook gemerkt dat dit niet voor iedereen zo is.
Ik wil mijn talent graag met je delen.
Ook ik heb te maken met tegenslagen, ook mijn leven wordt gekenmerkt door belangrijke levensgebeurtenissen die de nodige impact hebben. Ik ben er door deze levenslessen achter gekomen dat ik daar voor mijzelf goed mee om kan gaan. Dat ik mijn emoties onder controle heb of krijg en verwerk, dat ik kan accepteren wat er gebeurt, dat ik kan loslaten, dat ik altijd nieuwe kansen en mogelijkheden zie, dat ik heb ervaren dat het menselijke lichaam een enorm vermogen tot herstel heeft, dat ik mijn doelen linksom- of rechtsom bereik. Dat ik zelf regie heb en verantwoordelijk ben voor mijn gedrag. Dat mijn gedachten niet te bepalen zijn, maar wel hoe ik er mee omga. Dit betekent niet dat ik alles maar leuk vind, nooit eens iets met tegenzin doe, maar wel dat ik een enorme veerkracht heb om het beste te maken van wat mogelijk is.
Kortom: Ik ben in beweging en mijn leven is in balans.
Mijn krachten wil ik inzetten om jou te helpen dit ook te leren. Zodat ook jij ontdekt wat jij nodig hebt om dat te ervaren.
Daarom wil ik als psychosociaal counselor jou helpen, zodat ook jij kunt omgaan met de levensgebeurtenissen die er altijd voor iedereen zullen zijn en komen en waar je geen invloed op hebt, maar die jou geluk niet in de weg staan.
Uiteindelijk is alles SIMPEL is mijn motto, als je het eenmaal weet, kun je het niet meer niet weten.
Ik help je graag met SIMPELE handvatten om ook jou leven makkelijker te maken.
Psychodidact: HBO opleiding tot Psycosociaal Counselor
BIVT: EMDR
Kaber groep: NLP Practitioner en New Code
Chivo: Functioneel voeden
UITLEG OVER DE BEHANDELMETHODE
Ik heb als uitgangspunten in mijn behandelmethode dat ik jou erken als persoon, dat ik uit ga van jouw autonomie en eigen verantwoordelijkheid en zonder oordeel naar je luister. Ik weet dat jij de oplossing in je hebt. De uitdaging om jou te begeleiden jouw oplossing te vinden ga ik graag met je aan.
Omdat iedere cliënt uniek is, kan ik van te voren niet exact aangeven wat jij zult gaan ervaren in de behandeling. Wat ik je wel al kan vertellen is dat je zult gaan nadenken, uitgedaagd gaat worden, soms geconfronteerd wordt met jezelf en sowieso met verandering te maken krijgen. Dit heeft steeds als doel jou gewenste resultaat te behalen en jou emotionele flexibiliteit en stabiliteit te vergroten. Daarnaast zal je ongeacht jouw persoonlijke doel een groei in zelfvertrouwen doormaken en meer gaan genieten van wie je bent en het leven. Dat zijn voor mij belangrijke nevendoelen.
THERAPIEVORMEN
Ik maak gebruik van verschillende therapievormen, communicatie-stijlen en interventies uit diverse stromingen binnen de gedragstherapie.
De afgelopen jaren heb ik mijn kennis en kunde als therapeut door praktijkervaringen, aanvullende opleidingen en intensieve bij- en nascholing steeds verder uitgebreid. In mijn werk kan ik dan ook gebruik maken van diverse therapievormen, zodat ik altijd een methode kan kiezen die goed aansluit op jouw specifieke hulpvraag en situatie.
Hieronder volgt een overzicht van verschillende therapievormen die ik toepas en gebruik. Voor meer informatie en uitleg over een bepaalde therapievorm kun je op de desbetreffende link klikken.
- Acceptance and Commitment Therapy (ACT)
- Neurolinguïstisch programmeren (NLP)Acceptance and Commitment Therapy (ACT)
- Emotionally Focussed Therapy (ACT)Emotionally Focussed TheraNeurolinguïstisch programmeren;py (EFT)
- EMDR traumaverwerking;
- Oplossinsgerichte gesoreksvoering;
- Systeemtherapie;
- Gespreksmethodiek;
- EMDR
WELKE KLACHTGEBIEDEN KOMEN IN AANMERKING VOOR THERAPIE?
Denk hier bijvoorbeeld aan:
- Je stressniveau blijft hoog;
- Ben ik wel goed genoeg?;
- Problemen met je kind, puber;
- Samengesteld gezin werkt niet;
- Je hebt doelen die onbereikbaar blijven;
- Je hebt nergens meer zin in;
- Je hebt geen energie om activiteiten te ondernemen;
- Je moet zoveel elke dag, week, maand;
- Het voelt zo druk in je hoofd;
- Je verschuilt emoties achter een masker;
- Als je in de spiegel kijkt baal je van je zelf;
- Je verwijt jezelf van alles;
- Je ziet overal problemen in;
- Je voelt je angstig;
- Je bent vaak verdrietig;
- Je bent steeds zo moe;
- Je hebt geen tijd om tot rust te komen;
- Je kunt je niet goed ontspannen;
- Je bent veel met het verleden bezig;
- Je bent onzeker of je het wel kan;
- Je kan met niemand je gevoelens delen;
- Je denkt dat je het nooit goed genoeg doet;
- Je voelt je ongelukkig in je relatie;
- Je hebt te maken met ziekte;
- Je hebt te maken met rouw en verlies;
- Je ervaart problemen op je werk;
- Je wilt overal controle op hebben.
Dit zijn allemaal voorbeelden van klachten waarbij ik je kan helpen. Tijdens de begeleiding, therapie of counseling onderzoek en beïnvloed je je gevoelsleven om weer grip te krijgen op je leven.
Tarief en vergoedingen:
Eerste afspraak inclusief intake: € 115,- (60 minuten)
Individuele vervolgsessie € 115,- (60 minuten)
Relatietherapie sessie € 170,- ( € 85,- per persoon) (90 minuten)
Counseling valt als psychosociale zorg voor zorgverzekeringen onder complementaire zorg. Dit betekent dat de kosten voor psychosociale counseling mogelijk gedekt worden door je zorgverzekering onder de aanvullende verzekering. Het verplichte eigen risico is hierop niet van toepassing. Op onderstaande link kun je nagaan wat je zorgverzekering vergoedt:
De praktijk is gevestigd aan de Tulpstraat 13 in Wijk en Aalburg en is van maandag t/m vrijdag geopend en dinsdagavond.
