Prakijk Inner Life

Hieronder vind je een overzicht van de behandelmethoden die ik aanbied, met een toelichting vanuit mijn perspectief als therapeut:

Lichaamsgerichte psychosociale therapie
Dit is de kern van mijn werk. We gaan samen aan de slag met wat er in je lichaam gebeurt, want daar ligt vaak de sleutel tot dieper begrip en heling. Door middel van aanraking, ademhalingsoefeningen en beweging, help ik je om contact te maken met je gevoelens en spanningen die je misschien al lang met je meedraagt. Het doel is om je lichaam weer als een veilige plek te ervaren, waar je kunt voelen wie je werkelijk bent.

Systemisch werk, Familieopstellingen
Hierbij kijk ik naar jou binnen je bredere systeem, zoals je familie of relaties. Vaak dragen we patronen en onbewuste dynamieken met ons mee die hun oorsprong vinden in eerdere generaties. Met familieopstellingen maken we deze verborgen verbanden zichtbaar, wat kan leiden tot een dieper inzicht in je eigen situatie en de mogelijkheid om oude patronen te doorbreken.

Ayurveda Natuurgeneeskunde: Leefstijlbegeleiding
Ayurveda, de oude Indiase geneeskunde, biedt een holistische kijk op gezondheid. Ik help je om je leefstijl, voeding en dagelijkse routines af te stemmen op jouw unieke constitutie. Dit is geen dieet, maar een manier van leven die je helpt om meer balans en vitaliteit te ervaren, zowel fysiek als mentaal.

Relatietherapie
In relaties kunnen we soms vastlopen in patronen die ons niet meer dienen. Samen onderzoeken we de dynamiek binnen jullie relatie, de communicatie en de onderliggende behoeften. Het doel is om meer verbinding, begrip en harmonie te creëren, zodat jullie samen weer kunnen groeien.

Healing traject voor vrouwen
Speciaal voor vrouwen bied ik een traject aan dat gericht is op het herstellen van de verbinding met je vrouwelijke kracht en intuïtie. We verkennen thema's als zelfliefde, zelfvertrouwen en het omarmen van je cyclus, met een focus op zowel het fysieke als het emotionele welzijn.

Vedische Astrologie consult
De Vedische astrologie biedt een fascinerende lens om je levenspad, je talenten en je uitdagingen te begrijpen. In een consult kijken we naar je geboortehoroscoop om meer inzicht te krijgen in je potentieel en de cycli die je leven beïnvloeden. Dit kan een waardevolle aanvulling zijn op je persoonlijke ontwikkelingsproces.

Inner Grounding Therapie
Dit is de overkoepelende benadering binnen mijn praktijk. Het combineert het diepgaande lichaamsgerichte werk met het vergroten van je zelfkennis. We werken aan het "gronden" van jezelf, wat betekent dat je je steviger in je eigen lichaam en je eigen zijn voelt. Dit creëert een veilige basis om je innerlijke wereld te verkennen en authentieke keuzes te maken.