Praktijk KenSho - Lichaamsgerichte Psychotherapie
Désirée Heemskerk
Eeuwsel 12, 5388DM Nistelrode
Welkom op mijn profiel. Ik ben Désirée, al ruim 25 jaar hulpverlener met een hart voor mensen.
In mijn jarenlange werk in de GGZ merkte ik dat behandeling vooral gericht is op het denken en ik miste daarin de verbinding met het lichaam. Door persoonlijke ervaring kwam ik in aanraking met emotioneel lichaamswerk en daar herstelde ik de verbinding tussen mijn hoofd en mijn lichaam, zo voelde ik meer, herkende ik emoties eerder en vond ik rust in mijn hoofd en…
Praktijk KenSho - Lichaamsgerichte Psychotherapie
Désirée Heemskerk
Welkom op mijn profiel. Ik ben Désirée, al ruim 25 jaar hulpverlener met een hart voor mensen.
In mijn jarenlange werk in de GGZ merkte ik dat behandeling vooral gericht is op het denken en ik miste daarin de verbinding met het lichaam. Door persoonlijke ervaring kwam ik in aanraking met emotioneel lichaamswerk en daar herstelde ik de verbinding tussen mijn hoofd en mijn lichaam, zo voelde ik meer, herkende ik emoties eerder en vond ik rust in mijn hoofd en daardoor had ik meer grip op mijn leven en daarvan kreeg ik meer zelfvertrouwen.
Om deze ervaring meer te integrereren in mijn vak als hulpverlener heb ik me geschoold tot therapeut lichaamsgerichte psychotherapie, een HBO-opleiding waarin je grotendeels leert door te ervaren.
In mijn praktijk werk ik met beweging, adem en opstellingen. Hierdoor worden onbewuste emoties en patronen zichtbaar en kunnen daardoor veranderen en grenzen worden gevoeld waardoor we ze beter kunnen bewaken. Kortom door het lichaamsbewustzijn te vergroten verbetert de controle over onze emoties en kunnen we beter omgaan met stress en krijg je meer zelfvertrouwen.
In mijn sessies zie ik het lichaam als ingang om meer in balans te komen en een vrijer leven te gaan ervaren. Samen gaan we het onderzoek aan naar de aard van je klachten en zoeken we de weg naar herstel door beter te leren voelen, ruimte te geven aan emoties en te voluit ademen.
Empathie, draagkracht, verbindend, grondend, open-minded, betrouwbaar en energiek zijn kernwaarden die mij als therapeut kenmerken. Als therapeut ben ik de gids die je stap voor stap door je proces leidt.
Voorbeelden waarom mensen bij mij komen is dat ze last hebben van: stress of spanning, piekeren, lage eigenwaarde, vastzitten in boosheid of verdriet, angst of onzekerheid, somberheid, onvoldoende voor jezelf opkomen, moeite met verbinden met mensen, problemen met intimiteit of seksualiteit.
Dus wil je ook meer rust in je hoofd, controle over je emoties, beter met stress omgaan of meer zelfvertrouwen krijgen, kortom je blijvend beter voelen en heb je geen zin in een lange wachtlijst, neem dan contact met me op voor een vrijblijvende online intake.
Warme groet,
Désirée
Welkom op mijn profiel. Ik ben Désirée, al ruim 25 jaar hulpverlener met een hart voor mensen.
In mijn jarenlange werk in de GGZ merkte ik dat behandeling vooral gericht is op het denken en ik miste daarin de verbinding met het lichaam. Door persoonlijke ervaring kwam ik in aanraking met emotioneel lichaamswerk en daar herstelde ik de verbinding tussen mijn hoofd en mijn lichaam, zo voelde ik meer, herkende ik emoties eerder en vond ik rust in mijn hoofd en daardoor had ik meer grip op mijn leven en daarvan kreeg ik meer zelfvertrouwen.
Om deze ervaring meer te integrereren in mijn vak als hulpverlener heb ik me geschoold tot therapeut lichaamsgerichte psychotherapie, een HBO-opleiding waarin je grotendeels leert door te ervaren.
In mijn praktijk werk ik met beweging, adem en opstellingen. Hierdoor worden onbewuste emoties en patronen zichtbaar en kunnen daardoor veranderen en grenzen worden gevoeld waardoor we ze beter kunnen bewaken. Kortom door het lichaamsbewustzijn te vergroten verbetert de controle over onze emoties en kunnen we beter omgaan met stress en krijg je meer zelfvertrouwen.
In mijn sessies zie ik het lichaam als ingang om meer in balans te komen en een vrijer leven te gaan ervaren. Samen gaan we het onderzoek aan naar de aard van je klachten en zoeken we de weg naar herstel door beter te leren voelen, ruimte te geven aan emoties en te voluit ademen.
Empathie, draagkracht, verbindend, grondend, open-minded, betrouwbaar en energiek zijn kernwaarden die mij als therapeut kenmerken. Als therapeut ben ik de gids die je stap voor stap door je proces leidt.
Voorbeelden waarom mensen bij mij komen is dat ze last hebben van: stress of spanning, piekeren, lage eigenwaarde, vastzitten in boosheid of verdriet, angst of onzekerheid, somberheid, onvoldoende voor jezelf opkomen, moeite met verbinden met mensen, problemen met intimiteit of seksualiteit.
Dus wil je ook meer rust in je hoofd, controle over je emoties, beter met stress omgaan of meer zelfvertrouwen krijgen, kortom je blijvend beter voelen en heb je geen zin in een lange wachtlijst, neem dan contact met me op voor een vrijblijvende online intake.
Warme groet,
Désirée
Relevante opleidingen, cursussen en registraties:
Opleidingen
2019-2023 HBO Integrated Psychotherapy (Therapeut Integrated Psychotherapy - Bodymindopleidingen)
1999-2003 HBO Social Work - Hogeschool Rotterdam
Cursussen
2026 Geavanceerde strategieën voor het helen van seksueel traume en trauma gerelateerd aan seksualiteit - Bodymind (module 4 van 4 van het Full Embodiment Programma)
2026 De energie van intimiteit, hechting en seksualiteit - Bodymind (module 3 van 4 van het Full Embodiment Programma)
2025 Scheidingsatlas - TNO
2025 Essentiële strategieën voor het werken rond seksueel trauma en seksualiteit - Bodymind (module 2 van 4 van het Full Embodiment Programma)
2025 Stress te lijf - Netwerk Leven in je Lijf
2024 Opstellingen, hechting en relaties - BiVT
2023 Polyvagaaltheorie in therapie - Deb Dana
2023 EMDR - NEM academy
2023 Train de trainer: Leven in je Lijf
2022 Programmadag PsyQ ‘Het vanzelfsprekende lichaam’
2019 Train de trainer Kr8
2018-2019 Tantra jaartraining - Tantratraining
2017 AUM Leader training - Humaniversity
2011 IMR training (Illness Management and Recovery)
2008 Intercultureel werken
2007 IRB Doelvaardigheid
2004 Individuele Rehabilitatie Benadering (IRB) – Vlugge Variant
2004 Bedrijfshulpverlening
2003 Vaardigheidstraining Agressie- & Conflicthantering
2001 Preventie in de GGZ;2010 Herstelondersteunende zorg
Registraties
In de lichaamsgerichte psychotherapie werk ik o.a. met bio-energetica, bodydrama (gestalt/psychodrama), ademwerk, lichaamsgerichte communicatie en meditatie. Daarnaast gebruik ik mijn kennis uit de GGZ zoals: herstelondersteunende zorg (IMR), individuele rehabilitatiebenadering (IRB) en CGT. Wanneer in de sessies angsten naar voren komen kan ik ook EMDR inzetten.
Ik ben breed opgeleid en heb ervaring met vele hulpvragen. Vanuit persoonlijke ervaring kan ik mensen helpen met o.a.: de gevolgen van pesten, ongewenste kinderloosheid, eetproblematiek en ongelijkwaardige relaties. Daarnaast heb ik affiniteit hulpvragen op het gebied van intimiteit en seksualiteit.
Voorbeelden waarom mensen bij mij komen is dat ze last hebben van: stress of spanning, piekeren, lage eigenwaarde, vastzitten in boosheid of verdriet, angst of onzekerheid, somberheid, onvoldoende voor jezelf opkomen, moeite met verbinden met mensen, problemen met intimiteit of seksualiteit.
Maandag om de week, woensdagmiddag en vrijdag zijn vaste dagen dat de praktijk geopend is.
De telefonische intake van ongeveer 30 minuten is gratis en vrijblijvend. Sessies van 60 tot 75 minuten kosten €90 en kunnen deels vergoed worden vanuit de aanvullende zorgverzekering, afhankelijk van de verzekeraar.
Online sessies via MS-teams zijn mogelijk. Deze duren 45 minuten en kosten €60. Een goede verbinding en voldoende beweegruimte is belangrijk.
