Praktijk De Kantorka
Kitty Melkstop
Gasthuisvelden 11, 4811 VX Breda
Ik ben Kitty Melkstop, gestalttherapeut en familie-ervaringsdeskundige.
Mijn hart ligt bij het begeleiden van mensen met een bijzondere familiegeschiedenis of een pittige opvoedtaak.
Je kunt bij de praktijk terecht als je behoefte hebt aan ondersteuning bij:
Het leren herkennen, toelaten en uiten van gevoelens
Het leren herkennen van de signalen van jouw lijf en daar actie op ondernemen
Gevoelens van somberheid, depressiviteit
Gevoelens van overbelast…
Praktijk De Kantorka
Kitty Melkstop
Ik ben Kitty Melkstop, gestalttherapeut en familie-ervaringsdeskundige.
Mijn hart ligt bij het begeleiden van mensen met een bijzondere familiegeschiedenis of een pittige opvoedtaak.
Je kunt bij de praktijk terecht als je behoefte hebt aan ondersteuning bij:
- Het leren herkennen, toelaten en uiten van gevoelens
- Het leren herkennen van de signalen van jouw lijf en daar actie op ondernemen
- Gevoelens van somberheid, depressiviteit
- Gevoelens van overbelast zijn, burn-out klachten
- Het leren ontspannen na langdurige stress
- Onderzoeken van je eigen grenzen en/of die van de ander
- Verwerken van ontwrichtende ervaringen zoals een onveilige jeugd, trauma, ziekte, verlies
- Onderzoeken hoe je je eigen leven vorm kunt geven
- Zingevingsvragen
- Leren hoe je jezelf gezond en in balans houdt, bijvoorbeeld bij mantelzorg, in contact met een naaste met psychische kwetsbaarheid, bij een pittige opvoedtaak.
Praktijk De Kantorka werkt met gestalttherapie als fundament. Gestalttherapie is een krachtige, ervaringsgerichte therapievorm. Door te experimenteren en oefenen met wat hier en nu voor jou aandacht vraagt, ontdek je zelf wat klopt voor jou. Dit ontdekken gebeurt vaak via creatieve werkvormen (art), lichaamswerk of familieopstellingen.
Gestalttherapie gaat uit van de mens als geheel. Lichaam, emotie en intellect zijn onlosmakelijk met elkaar verbonden. Jij als mens staat ook weer in contact met jouw omgeving. Alles hangt met elkaar samen. Gestalttherapie gaat er vanuit dat de mens reageert op de omstandigheden waarin hij verkeert. Gedrag wordt dan ook niet gelabeld als ziekte of stoornis maar er wordt gekeken naar het samenspel tussen de mens, zijn ervaringen/aangeleerde patronen en zijn omgeving.
Naast gestalttherapeut ben ik familie-ervaringsdeskundige. Ik breng ervaring mee als volwassen KOPP (Kind van een Ouder met Psychische Problemen), moeder met een pittige opvoedtaak, mantelzorger.
Opleiding tot gestalt-art-therapeut
Training Familie-ervaringsdeskundige
Psychosociale Basiskennis
Psychopathologie
Diverse trainingen o.a. op het gebied van stress en burn-out, transitie, trauma, autisme, geweldloos verzet.
Gestalttherapie en psychosociale zorg / psychosociale therapie.
Gesprekken, psycho-educatie, creatieve werkvormen, beeldend werken, lichaamswerk, familie-opstellingen.
Praktijk De Kantorka ontvangt vaak mensen met een van de volgende hulpvragen:
Moeite met herkennen, toelaten en uiten van gevoelens.
Gevoelens van somberheid, depressie, overbelast zijn, burn-out.
Moeite met ontspannen bij langdurige stress.
Moeite met grenzen herkennen en aangeven.
Ontwrichtende ervaringen, zoals een onveilige jeugd, trauma, ziekte of verlies.
Zingevingsvragen.
Moeite met jezelf gezond en in balans houden, bijvoorbeeld bij mantelzorg, in contact met een naaste met psychische kwetsbaarheid, bij een pittige opvoedtaak.
Praktijk De Kantorka is gespecialiseerd in het begeleiden van volwassen KOPP’ers (Kinderen van Ouders met Psychische Problemen) en andere naasten van mensen met psychische problemen.
Naasten van mensen met een psychische kwetsbaarheid (mantelzorgers ggz) ervaren een hogere belasting vergeleken met andere mantelzorgers en hebben vaak minder mogelijkheden om de zorg te delen met het sociale netwerk. Het risico op overbelasting is groot.
Praktijk De Kantorka ondersteunt jou in het vormgeven van jouw leven rondom de zorg voor je naaste met psychische kwetsbaarheid. Hierbij valt te denken aan: leren kennen van de eigen draagkracht/draaglast en daar een gezonde balans in bewaren, grenzen leren kennen en bewaken, een gezonde relatie onderhouden met je naaste, het vormgeven van jouw eigen leven en het verminderen van chronische stress.
Praktijk De Kantorka is open op afspraak. Mails, telefoontjes op berichten via whatsapp worden meestal binnen 24 uur beantwoord. Een afspraak is vaak binnen twee weken in te plannen.
De praktijkruimte is gevestigd in De Teruggave, het voormalig belastingkantoor in Breda. In De Teruggave zitten bedrijven en organisaties die elk op hun manier belangeloos iets teruggeven aan het gebouw, de wijk of de stad. Dat doet Praktijk De Kantorka met KOPP Koffie, een gratis ontmoeting voor volwassen Kinderen van Ouders met Psychische Problemen. Daarnaast organiseert Praktijk De Kantorka regelmatig een gratis workshop, bijvoorbeeld over chronische stress.
Ik ben lid van het NVPA, beroepsvereniging voor psychosociaal therapeuten. Ik ben aangesloten bij RBCZ als Registertherapeut BCZ en onderhevig aan TCZ Tuchtrecht. Verder ben ik aangesloten bij de geschillencommissie voor complementaire zorg (SCAG).
Ben je aanvullend verzekerd? Dan worden individuele sessies gestalttherapie door verschillende verzekeraars vergoed. Op de website van mijn beroepsvereniging het NVPA (www.nvpa.org) staat een overzicht van de actuele vergoedingen. Neem voor de zekerheid altijd even contact op met je eigen zorgverzekeraar.
In sommige situaties kun je begeleiding vragen via de Wmo (ZIN/PGB). Dat is de Wet maatschappelijke ondersteuning. Daarvoor heb je wel een indicatie nodig. Hiervoor kan je terecht bij het Wmo-loket in je woonplaats. In Breda kan je terecht bij Zorg voor elkaar Breda.
Praktijk De Kantorka is gecontracteerd zorgaanbieder Wmo van de gemeente Breda.
