praktijk ayurveda4all

Natuurgeneeskundig consult

Wil je je gezondheid eens bezien, wil je je gezondheid afstemmen op je unieke constitutie of wil je bepaalde gezondheidsklachten eens holistisch bekijken? Dan is Ayurveda wellicht iets voor jou.

 

Voedingsadvies

In Ayurveda is een gebalanceerde spijsvertering de spil van de gezondheid en wordt voedsel als medicijn gezien. Voedingsmiddelen en kruiden worden als levenskracht (prana) gezien. Wanneer het voedsel afgestemd wordt op wie je bent (je lichaamstype) en op je leefomstandigheden zul je hier optimaal van profiteren.

 

Abhyanga

De diepgaande Ayurvedische lichaamsmassage, met warme kruidenolie, wordt met aandacht gegeven en geeft lichaam én geest reiniging en voeding. Voor een Abhyanga vindt een intake plaats, dit om rekening te houden met jouw fysieke en mentale balans. Daarbij wordt de juiste keuze van de medicinale kruidenolie gemaakt. 

 

Katu Basti

Oliebehandeling bij rugpijn; in een dam van deeg wordt warme medicinale kruidenolie gegoten. Alle weefsels in het betreffende gebied, als ook de wervels en tussenwervelschijven worden op deze manier gevoed. 

 

Shirodhara

Continue warme stroom kruidenolie op voorhoofd. De olie voedt het voorhoofd en hoofd en dringt door tot diep in het zenuwstelsel. Deze behandeling kalmeert, relaxt en heeft een zuiverend effect op zenuwen en geest. Shirodhara werkt zowel reinigend als voedend. Het is zeer aan te raden en effectief bij stressproblemen en hoofdpijnklachten.

 

Nasya

Reiniging van keel-, neus en hoofdholten. Hierbij worden medicinale oliën of kruidenmengsels ingedruppeld, die de neusslijmvliezen zuiveren en een overmaat aan slijm afvoeren. Afhankelijk van de klachten en constitutie (anti Vata, anti Kapha) kan ook de Dhoopana Nasya (inhaleren van rook) gebruikt worden. Nasya’s zijn buitengewoon effectief bij de behandeling van KNO-klachten en bij sinusitis.