Praktijk op de Helling

Somatic Experiencing (Traumaverwerking) (lichaamsgeriche benadering) SE is een korte termijn benadering voor het oplossen van posttraumatische stressreacties. Een van de cruciale aspecten om met trauma om te gaan is het herstellen van de zelfbeschermende reflexen. Het verschil met andere werkvormen is dat SE werkt met het voorzichtig vrijmaken van de lichamelijke spanning die door de overweldigende ervaring is vastgezet.

Ontwikkelingstrauma: NARM ( neuro affected relational model) Hoe ga je om met allerlei relaties:
Narm richt zich op jouw vermogen tot groei en de hulpbronnen die je al ontwikkeld hebt. Overlevingstijlen zijn een manier waarin je hebt aangepast. Een groot deel van het werk richt zich op het liefdevol kijken naar je eigen overlevingsstijlen en vervolgens in beweging willen en kunnen komen om dat te doen wat goed voor je is.

Lichaamsgerichte psychotherapie: Core energetica
Als core energetisch therapeut kijk ik hoe je vrijer, waarachtiger en spontaner in het leven kunt staan en de spanningen in je lichaam los kunt laten.

Systemisch werk
Wat is een familiesopstelling?
D.m.v. een opstelling kun je inzicht krijgen in steeds terugkerende vragen in privé-of werksituaties, waar je steeds weer in vastloopt. Een opstelling is een hulpmiddel om verborgen dynamieken aan het licht te brengen.
Individuele opstelling: Ook is het mogelijk om samen met de therapeut te werken en d.m.v. symbolen een familie osptelling te doen.

EMDR
EMDR staat voor Eye movement Desensitization and Reprocessing. Dit betekent letterlijk door oogbewegingen minder gevoelig worden.. Ik pas EMDR toe bij bepaalde schokkende gebeurtenissen, welke nog steeds impact heeft in je huidige leven. Brainspotting:

Brainspotting zorgt voor snel resultaat. Brainspotting is zeer effectief en werkt voor uiteenlopende

Hoe ziet een behandeling eruit? Met een pointer zoeken we samen het gezichtspunt (daar waar je ogen naar toe gaan als je praat over je trauma) waar de verwerking plaats gaat vinden. Het heeft een blijvend resultaat want je hebt (in je onbewuste, daar waar de storing in je gezonde reflexen vastzat) de verandering zelf in gang gezet.

IOPT:Identity oriented Psychotrauma Theorie (IoPT) van Franz Ruppert

(psychologisch inzicht en lichaamsbewustzijn) Werkt met verschillende delen van jezelf. Blijf je vastlopen terwijl je misschien al zoveel therapie hebt gehad? Je gaat onderzoeken wat de kwaliteit van van jouw gezonde delen. En hoe jouw overlevingsdelen en jouw afgesplitste delen, die van traumatiserende aard zijn, in de weg staan om een vrij leven te leiden.