Lichaamsgerichte therapie Susanna Redeker
Susanna Redeker
Vispoortplein 16; 1e verdieping kamer 13, 7204ET Zutphen
Mijn naam is Susanna en ik heb een praktijk voor lichaamsgerichte therapie. Dat houdt in dat bij al mijn behandelingen je lichaam centraal staat, of je nu komt met een emotioneel of een mentaal probleem, om beter te leren ontspannen of om een trauma te verwerken.
Mijn ervaring is dat je lichaam vaak meer te vertellen heeft dan je hoofd – als je er maar naar luistert. Je lichaam vertelt het verhaal van wie je bent, van je verleden en van je heden. En het is daarom ook vaak dé ingang…
Susanna Redeker
Mijn naam is Susanna en ik heb een praktijk voor lichaamsgerichte therapie. Dat houdt in dat bij al mijn behandelingen je lichaam centraal staat, of je nu komt met een emotioneel of een mentaal probleem, om beter te leren ontspannen of om een trauma te verwerken.
Mijn ervaring is dat je lichaam vaak meer te vertellen heeft dan je hoofd – als je er maar naar luistert. Je lichaam vertelt het verhaal van wie je bent, van je verleden en van je heden. En het is daarom ook vaak dé ingang naar ontspanning en heling.
Ik heb mij in de loop der jaren meerdere vormen van lichaamswerk eigengemaakt. De belangrijkste zijn craniosacraal-therapie, ademsessies, massage(therapie) en somatische yoga.
Voor wie?
Veel van mijn cliënten volgen of volgden al een vorm van therapie in de reguliere geestelijke gezondheidszorg; bijvoorbeeld bij GGNet. Dit blijkt echter vaak uitsluitend mentaal; er is nauwelijks tot geen aandacht voor het lichaam. Bij mij vullen ze dan deze lacune op.
Daarnaast zijn er veel mensen die bij mij komen voor ontspanningsmassages, waarbij ik ook handvatten aanreik om zélf beter te leren ontspannen. Komt er tijdens de massages ‘oud zeer’ naar boven, dan pakken we dat uiteraard meteen op. Want:
Hoe meer ballast je kunt loslaten, hoe vrijer je leven wordt!
Wie er ook bij mij komt, met welke hulpvraag ook, ik zorg altijd voor een veilige omgeving waarin verbinding vanuit het hart, respect en zachtheid centraal staan. Voel je je hierdoor aangesproken? Neem dan eens vrijblijvend contact op.
Je bent welkom!
Mijn naam is Susanna en ik heb een praktijk voor lichaamsgerichte therapie. Dat houdt in dat bij al mijn behandelingen je lichaam centraal staat, of je nu komt met een emotioneel of een mentaal probleem, om beter te leren ontspannen of om een trauma te verwerken.
Mijn ervaring is dat je lichaam vaak meer te vertellen heeft dan je hoofd – als je er maar naar luistert. Je lichaam vertelt het verhaal van wie je bent, van je verleden en van je heden. En het is daarom ook vaak dé ingang naar ontspanning en heling.
Ik heb mij in de loop der jaren meerdere vormen van lichaamswerk eigengemaakt. De belangrijkste zijn craniosacraal-therapie, ademsessies, massage(therapie) en somatische yoga.
Voor wie?
Veel van mijn cliënten volgen of volgden al een vorm van therapie in de reguliere geestelijke gezondheidszorg; bijvoorbeeld bij GGNet. Dit blijkt echter vaak uitsluitend mentaal; er is nauwelijks tot geen aandacht voor het lichaam. Bij mij vullen ze dan deze lacune op.
Daarnaast zijn er veel mensen die bij mij komen voor ontspanningsmassages, waarbij ik ook handvatten aanreik om zélf beter te leren ontspannen. Komt er tijdens de massages ‘oud zeer’ naar boven, dan pakken we dat uiteraard meteen op. Want:
Hoe meer ballast je kunt loslaten, hoe vrijer je leven wordt!
Wie er ook bij mij komt, met welke hulpvraag ook, ik zorg altijd voor een veilige omgeving waarin verbinding vanuit het hart, respect en zachtheid centraal staan. Voel je je hierdoor aangesproken? Neem dan eens vrijblijvend contact op.
Je bent welkom!
Mijn belangrijkste opleiding is die van het LEVEN zelf, ik ben op het gebied van fysiek geweld, lichamelijk geweld en seksualiteit geweld ERVARINGSDESKUNDIGE. Ik weet hoe het is om het "uit-het-lichaam" te gaan, ik weet hoe het is dat je lichaam geen veilige haven is om er te ZIJN.
Door het leven zelf, kwam ik erachter dat mijn lichaam mij meer heeft te vertellen dan mijn hoofd.
Waar mijn hoofd allerlei uitvluchten bedenkt ( en die is daar erg goed in!), vertelt mijn lichaam een ander verhaal. Alle herinneringen zijn opgeslagen in kleine celletjes; celherinnering. Ik weet en ik ervaar dat het LICHAAM WEET, dat mijn lichaam veel wijsheid in zich heeft.
OPLEIDINGEN
- HBO opleiding School voor Massage,Amsterdam 1997
- Cranio Sacraal therapeute, PSCA, Bussum 2012
- HBO Medische Basiskennis, Con Amore, 2012.
- Rouw en Verlies, Buro Nazorg, 2015
- TRAUMA heling bij AUMM, 2022
- Spark of Light Yoga, 2020
- Adem en Stem coach, 2022
NASCHOLING
Om bij te blijven wat er al gaande is rondom trauma, rouw en verlies; cranio sacraal; massage of de medische basiskennis; doe ik regelmatig bijscholing en nascholing. Met het volgen van de nascholingen kom ik mijzelf hier in tegen, mijn processen van wie ik ben. Hierdoor kan ik nog beter invoelen en begrijpen wat je zo kan tegen komen bij jezelf.
Zie voor meer nascholing op mijn website: www.susannaredeker.nl/kwalificaties
Lichaamswijsheid
We zijn allemaal geboren met lichaamswijsheid in ons. Het is de basis onze intuïtie. Het stelt ons in staat dingen te 'weten' waarvan we ons niet bewust kunnen zijn. Stel je besteed aandacht aan wat je lichaam heeft te vertellen dan kan je leren om onderscheid te maken tussen buikpijn die wordt veroorzaakt door iets dat ze hebben gegeten, buikpijn die wordt veroorzaakt door stress of angst, of buikpijn die het gevolg is van iets ernstiger, zoals een zieke galblaas of blindedarm.
Sessie
In de sessies gaan we samen op pad en maak ik gebruik van ademwerk, cranio, een luisterend oor en zelfonderzoek. Dit zijn diepgaande vormen van lichaamswerk, zodat je (weer) in contact komt met de wijsheid van je lichaam en lichaamsbewustzijn.
Werkvormen
In de loop der jaren heb ik diverse lichaamsgerichte werkvormen eigen gemaakt. Deze heb ik eerst zelf helemaal doorleeft, ervaren, in geademd en uitgeademd, doorvoelt tot in elke cel van mij; zoals adem, cranio en je "lichaamswijsheid" en ook mijn eigen ervaringen omtrent trauma, burn-out, onzichtbaar zijn, er niet meer willen zijn naar inzicht, innerlijk kind, yoga, bewustzijn en een zacht lief hart.
Wanneer je niet naar je lichaam luistert
Kunnen er allerlei klachten ontstaan zoals:
- burn-out klachten,
- hoofdpijn,
- chronisch vermoeid zin,
- posttraumatische stressstoornis,
- trauma van welke aard dan ook,
- hoog gevoeligheid,
- alert-zijn,
- hyperactiviteit,
- slaapstoornis,
- hyperventilatie,
- rouw / verliesverwerking,
- eenzaamheid,
- huidhonger,
- onzekerheid,
- gedragsproblemen,
- schuldgevoelens,
- schaamte gevoelens,
- verdriet en
- overige psychische en psychosomatische klachten.
Ik ben lichaamsgerichte therapeut / coach.
Mijn praktijkruimte is op verschillende plekken.
Op de maandag, dinsdag, donderdag in Zutphen / Wichmond:
- Proeflokalen
Vispoortplein 16
7201 ET Zutphen
- 1e verdieping nummer 13a
- er is een parkeerplaats, deze kan snel vol zijn.
- er is geen lift aanwezig - Beeklaan 28
7234 SL Wichmond
- ingang is tussen huisnummer 22 en 24, daar loopt een pad naar achteren, deze loop je helemaal uit, tot je bij een oude tuindeur komt. Daar ga je de tuin in en aan je rechterhand staat een huisje aan het huis vast. Dat is mijn praktijkruimte.
- begane grond
- parkeren, er is meestal voldoende parkeer gelegenheid op de Beeklaan
Op bijna alle vrijdagen werk ik op een bijzondere plek in Hilversum
- Vonk in de Wijk
Larenseweg 139
1221 CL Hilversum
- in een Pipowagen
- parkeren, er is meestal voldoende parkeer gelegenheid bij Vonk in de Wijk of bij de buren Jumbo
- horeca aanwezig - werktijden 11:00-13:00 tot 19:00-21:00.