Own Your Nature
.jpg?1741093253)
Melanie Gerdes
Haverweg 53a, 6991 BR Rheden
Welkom bij Own Your Nature!
Bewustwording en vergroten van eigen regie omtrent
natuurlijke en holistische gezondheid
Ik ben Melanie Gerdes, een vrouw van 50 jaar die zich gepassioneerd voelt over het leven zelf!
Een leven in verbinding met de natuur, terug naar de basis, naar wie ik in essentie ben. Bewustwording, persoonlijke ontwikkeling, leren, ervaren en ontdekken zijn wel de kernbegrippen die goed passen bij wie ik ben. Tot dusver heb ik vooral een zeer boeiend,…
/therapeut-d48h7d6g.html
Plan een gratis kennismakingsgesprek >> mail mij info@ownyournature.nl
Vind je het leuk om alvast meer te lezen over natuurlijke gezondheid, zie de blogs die ik heb geschreven op Ontdek meer over natuurlijke gezondheid
Of een gratis Ebook over de holistische niveaus van je luchtwegen >> Gratis download E-book
Vind je het leuk om laagdrempelig een workshop te volgen over natuurlijke gezondheid? Zie de workshop Natuurlijk Perspectief >> Workshops Natuurlijke Gezondheid
Own Your Nature
Melanie Gerdes
Welkom bij Own Your Nature! Bewustwording en vergroten van eigen regie omtrent
natuurlijke en holistische gezondheid
Ik ben Melanie Gerdes, een vrouw van 50 jaar die zich gepassioneerd voelt over het leven zelf! Een leven in verbinding met de natuur, terug naar de basis, naar wie ik in essentie ben. Bewustwording, persoonlijke ontwikkeling, leren, ervaren en ontdekken zijn wel de kernbegrippen die goed passen bij wie ik ben. Tot dusver heb ik vooral een zeer boeiend, turbulent en afwisselend leven gehad, waar de nodige pijn, verlies en struggles in aanwezig zijn geweest, maar ook de meest prachtige, onverwachte en magische ervaringen! Ik leer steeds meer mijn leven vorm te geven, waar ik happy mee ben en mee te bewegen in de flow van wat er 'wil' ontstaan. Beroepsmatig ben ik gestart in de reguliere zorg, van (jeugd)hulpverlening (Reclassering Nederland, bureau jeugdzorg & andere jeugdzorg instellingen) naar het ziekenhuiswezen als anesthesiemedewerker op de OK. Gaandeweg mijn leven kwam ik steeds meer tot inzicht dat ik mij wil richten op het versterken van natuurlijke gezondheid en het vergroten van eigen regie. Uitgaan van de kracht die wij van nature bezitten en het grote potentieel wat in ons zit! Ik heb altijd al gevoeld dat het ‘antwoord’ in mijzelf zit en dat is van jongs af aan mijn zoektocht geweest: Wie ben ik van nature en waar word ik blij van. Leven vanuit mijn hart en in overeenstemming met mijn ziel! Mijn lichaam is niet meer enkel een object, wat moet kunnen en doen wat ik met mijn hoofd bedenk, maar juist het meest wezenlijke onderdeel om de verbinding te kunnen maken met mijn hart, mijn gevoel en ziel. Het geeft mij de inzichten en richtingaanwijzers om steeds meer in harmonie en in flow te leven. Een blijer, vrijer en lichter leven, dat wens ik iedereen.
Bewustwording en vergroten van eigen regie omtrent
natuurlijke en holistische gezondheid
Ik ben Melanie Gerdes, een vrouw van 50 jaar die zich gepassioneerd voelt over het leven zelf!
Beroepsmatig ben ik gestart in de reguliere zorg, van (jeugd)hulpverlening (Reclassering Nederland, bureau jeugdzorg & andere jeugdzorg instellingen) naar het ziekenhuiswezen als anesthesiemedewerker op de OK. Gaandeweg mijn leven kwam ik steeds meer tot inzicht dat ik mij wil richten op het versterken van natuurlijke gezondheid en het vergroten van eigen regie. Uitgaan van de kracht die wij van nature bezitten en het grote potentieel wat in ons zit!
Ik heb altijd al gevoeld dat het ‘antwoord’ in mijzelf zit en dat is van jongs af aan mijn zoektocht geweest: Wie ben ik van nature en waar word ik blij van. Leven vanuit mijn hart en in overeenstemming met mijn ziel! Mijn lichaam is niet meer enkel een object, wat moet kunnen en doen wat ik met mijn hoofd bedenk, maar juist het meest wezenlijke onderdeel om de verbinding te kunnen maken met mijn hart, mijn gevoel en ziel. Het geeft mij de inzichten en richtingaanwijzers om steeds meer in harmonie en in flow te leven. Een blijer, vrijer en lichter leven, dat wens ik iedereen.
Mijn passie is natuurlijke gezondheid en leefstijl. De natuur is mooi en veelzijdig en biedt de meest krachtige middelen om gezondheid te herstellen en bevorderen. Dit doe je ook door te luisteren naar je eigen natuur. Ik ben geboeid door alle aspecten van de mens en door de unieke verschillen die maken dat elke persoon weer anders reageert op prikkels vanuit de omgeving. Mijn streven is elke persoon te ondersteunen in zijn/haar gezondheid en kracht. Ik ben Melanie, 48 jaar. Gedurende mijn carrière in de reguliere zorg (als anesthesiemedewerker op de OK en als hulpverlener in de jeugd/volwassen zorg) ben ik tot de conclusie gekomen dat ik mij wil richten op het bevorderen van gezondheid. Ik ben ervan overtuigd geraakt dat de natuurlijke weg en middelen hierin de beste oplossingen bieden. Zo heb ik ook zelf ervaren. De rode draad in mijn leven bestaat uit een zoektocht naar wie ik van nature ben, in plaats van leven vanuit verwachtingen en overleving omdat ik al op jonge leeftijd een groot verlies heb geleden. Al doende (en steeds meer luisterend naar de signalen van mijn lichaam) leerde ik ontdekken wat bij mij past qua werk, leefstijl en leefomgeving. Mijn burn-out heeft mij dermate inzichten gegeven dat ik niet meer anders wil en kan leven dan in overeenstemming met mijn ware aard, in verbinding met mijn omgeving en de natuur. De 5 jarige opleiding aan de HVNA heeft mij hierin vele inzichten en houvast gegeven. Ik heb mijn passie voor Natuurgeneeskunde ontdekt en wil dit ook graag verder uitdragen. Naast mijn eigen praktijk ben ik docent Lichaamsgerichte therapie binnen de opleiding Natuurgeneeskundig therapeut @ Instituut CAM in Utrecht. Daarnaast geef ik natuurgeneeskundige adviezen aan cliënten van Cure4Life.
Mijn passie is natuurlijke gezondheid en leefstijl. De natuur is mooi en veelzijdig en biedt de meest krachtige middelen om gezondheid te herstellen en bevorderen. Dit doe je ook door te luisteren naar je eigen natuur. Ik ben geboeid door alle aspecten van de mens en door de unieke verschillen die maken dat elke persoon weer anders reageert op prikkels vanuit de omgeving. Mijn streven is elke persoon te ondersteunen in zijn/haar gezondheid en kracht.
Ik ben Melanie, 48 jaar. Gedurende mijn carrière in de reguliere zorg (als anesthesiemedewerker op de OK en als hulpverlener in de jeugd/volwassen zorg) ben ik tot de conclusie gekomen dat ik mij wil richten op het bevorderen van gezondheid. Ik ben ervan overtuigd geraakt dat de natuurlijke weg en middelen hierin de beste oplossingen bieden. Zo heb ik ook zelf ervaren. De rode draad in mijn leven bestaat uit een zoektocht naar wie ik van nature ben, in plaats van leven vanuit verwachtingen en overleving omdat ik al op jonge leeftijd een groot verlies heb geleden. Al doende (en steeds meer luisterend naar de signalen van mijn lichaam) leerde ik ontdekken wat bij mij past qua werk, leefstijl en leefomgeving. Mijn burn-out heeft mij dermate inzichten gegeven dat ik niet meer anders wil en kan leven dan in overeenstemming met mijn ware aard, in verbinding met mijn omgeving en de natuur. De 5 jarige opleiding aan de HVNA heeft mij hierin vele inzichten en houvast gegeven. Ik heb mijn passie voor Natuurgeneeskunde ontdekt en wil dit ook graag verder uitdragen.
Naast mijn eigen praktijk ben ik docent Lichaamsgerichte therapie binnen de opleiding Natuurgeneeskundig therapeut @ Instituut CAM in Utrecht. Daarnaast geef ik natuurgeneeskundige adviezen aan cliënten van Cure4Life.
-
- De eerste afspraak (1e consult) staat in het teken van jouw verhaal. Het uitgangspunt van jouw verhaal bepaal jij. Wellicht is het dat waar je op het moment tegenaan loopt, niet in flow bent, klachten o.i.d. ervaart en/of waar je graag ondersteuning bij wilt. Aansluitend krijg je van mij een (korte) massage, om (weer) even te zakken in je lijf en het meest belangrijke, om te ontspannen.
- Aan de hand van jouw verhaal ga ik op zoek naar kruiden en eventueel bachbloesems die jou kunnen ondersteunen in jouw proces. Ook kan het zijn dat je van mij enkele tips meekrijgt ten aanzien van voeding, leefstijl en andere natuurlijke ondersteuning voor jou in de thuissituatie. Dit bespreken we in het een 2e consult. Aansluitend volgt meestal een massagetherapie, met als doel je steeds beter af te kunnen stemmen met jouw lijf&gevoel. Samen stemmen we af hoeveel consulten er ongeveer nodig zijn. Dit plannen we vooruit of per consult. Jij bepaalt uiteindelijk wat je daarin wilt.
- De eerste afspraak (1e consult) staat in het teken van jouw verhaal. Het uitgangspunt van jouw verhaal bepaal jij. Wellicht is het dat waar je op het moment tegenaan loopt, niet in flow bent, klachten o.i.d. ervaart en/of waar je graag ondersteuning bij wilt. Aansluitend krijg je van mij een (korte) massage, om (weer) even te zakken in je lijf en het meest belangrijke, om te ontspannen.
- Aan de hand van jouw verhaal ga ik op zoek naar kruiden en eventueel bachbloesems die jou kunnen ondersteunen in jouw proces. Ook kan het zijn dat je van mij enkele tips meekrijgt ten aanzien van voeding, leefstijl en andere natuurlijke ondersteuning voor jou in de thuissituatie. Dit bespreken we in het een 2e consult. Aansluitend volgt meestal een massagetherapie, met als doel je steeds beter af te kunnen stemmen met jouw lijf&gevoel. Samen stemmen we af hoeveel consulten er ongeveer nodig zijn. Dit plannen we vooruit of per consult. Jij bepaalt uiteindelijk wat je daarin wilt.
Van klacht naar KRACHT
Klachten van het niet lekker in je vel zitten (zowel psychisch als fysiek), weinig energie, een pijntje hier en een pijntje daar tot allerlei chronische aandoeningen waarvan je merkt dat er maar geen verbetering komt. Misschien heb je al van alles geprobeerd, loop je vast in de reguliere zorg en/of merk je dat de medicatie die je gebruikt niet veel verbetering geeft.
- Door anders te leren kijken naar je klachten/ziekte
- dit te zien als een kracht
- dat je kunt inzetten om je gezondheid te versterken
- meer vertrouwen te hebben in het zelfgenezend vermogen van je lichaam&geest
- en op zoek te gaan naar de oorzaak en vandaaruit te werken
- gebruik te maken van de natuur & natuurlijke middelen als kruiden, bachbloesems, gezonde voeding&leefstijl
- meer in contact te komen met je lijf&gevoel middels o.a. massagetherapieën
Kun jij je Natuurlijke Gezondheid versterken
je eigen regie over je gezondheid vergroten
en je klacht als KRACHT gaan ervaren.
Klachten maken bewust
Standje ‘overleven’ gaat vaak heel lang goed. Zo goed zelfs, dat we als volwassene meestal niet in de gaten hebben dat er overlevingspatronen in onszelf actief zijn. Pas wanneer er problemen ontstaan met de gezondheid van welke aard dan ook, worden overlevingspatronen getriggerd en zichtbaar (wanneer we er naar durven kijken). Meestal een confronterend moment en ook mooi, want je komt uit bij een belangrijke oorzaak van je chronische klacht(en), dan wel van wat het in stand houdt. En wanneer je je bewust wordt, heb je de mogelijkheid om het te veranderen. Niet eenvoudig, maar zeker niet onmogelijk.
Een klein stukje uit de blog 'Zo creëer je positieve gevoelsgewoonten', dat ik heb geschreven voor Mattisson healthcare. Lees hier de volledige blog.
Wat kun je verwachten?
- De eerste (intake)sessie staat in het teken van jouw hulpvraag en verhaal/ziekte-geschiedenis. Wellicht begint jouw verhaal met waar je op het moment tegenaan loopt in je leven, waar je niet in flow bent en waar je klachten of iets dergelijks ervaart. Ook kunnen we afstemmen waar je naar toe wilt bewegen, wat je verlangen is en waar je ondersteuning bij wenst. Aan het eind van de eerste sessie krijg je een korte massage, om (weer) even te zakken in je lijf en tot ontspanning te komen na een (vaak intensief) gesprek.
- Aan de hand van jouw verhaal & mijn natuurgeneeskundige analyse omtrent de essentie van jouw klachten, hulpvraag en jij als geheel persoon, ga je aan de slag met jouw proces van natuurlijke gezondheid. Ter ondersteuning stel ik passende kruiden, bloesems, celzouten en/of voedings- (supplementen) en leefstijladviezen voor.
- De vervolgsessies bestaan grotendeels uit massagetherapie. Naast dat we altijd even starten met hoe je er bij zit, wat de afgelopen periode voorbij en naar boven is gekomen, staat het verbinden met je lichaam en tot ontspanning komen centraal in de sessies. Dit kan ook inhouden dat ik een ademoefening of andere lichaamsgerichte interventie met jou inzet.
Plan een gratis kennismakingsgesprek >> mail mij info@ownyournature.nl
Vind je het leuk om alvast meer te lezen over natuurlijke gezondheid, zie de blogs die ik heb geschreven op Ontdek meer over natuurlijke gezondheid
Of een gratis Ebook over de holistische niveaus van je luchtwegen >> Gratis download E-book
Vind je het leuk om laagdrempelig een workshop te volgen over natuurlijke gezondheid? Zie de workshop Natuurlijk Perspectief >> Workshops Natuurlijke Gezondheid
Natuurlijke gezondheidnatuurgeneeskundezelfgenezend vermogenbewustwording en persoonlijke ontwikkelingbalanspositieve gezondheidvergroten eigen regiehartsverlangenverbinding met de natuurje eigen natuur levenlichaamsbewustzijnleven vanuit je innerlijke wijsheid en krachtnatuurlijk perspectiefvitaliteit en weerbaarheidlevensenergie en vreugdenatuurlijke middelenpositieve mindsetklachten zijn signalenlichaamswijsheid,
6.0234014
52.0057783
