RelatieZaak, counselling & coaching

In grote lijnen zou je kunnen zeggen dat een traject start met het samen in kaart brengen van de huidige situatie. Vervolgens stellen we een voorlopige hulpvraag vast en gaan we na of counselling een behandelmethode is die bij de hulpvraag en bij jou als persoon past. 

fase IK

Als het traject wordt vervolgd, zullen we verder inzoemen op de situatie en op jou als persoon met de vraag: "Wie ben ik?" Middels gesprekken, thuisopdrachten en eventueel ook een persoonlijkheidstest proberen we een goed beeld te vormen van wie je nu bent. Hiervoor blikken we ook even terug middels jouw tijdlijn. 

fase IK en JIJ

Met een redelijk up to date zelfbeeld gaan we na wat dit betekent voor de interactie met jouw omgeving. Die interactie kan verschillende relaties inhouden: liefdesrelatie, ouder-kind relatie, ex-partner relatie, bloedband versus stiefrelatie, vriendschapsrelatie, familierelatie,  maar bijvoorbeeld ook een werkrelatie.

fase WIJ

In deze fase gaan we ons meer focussen op de toekomst. Hier komt vooral de vraag aan bod: "Wie wil ik zijn?" In de wetenschap dat je als individu onlosmakelijk met je omgeving verbonden bent, besteden we tegelijk aandacht aan de vragen: Hoe vertaalt zich dat in mijn dagelijks leven? Welke invloed heeft dat op de relatie(s) met de ander?

Uiteindelijk komen we tot een concreet plan waarmee je een start maakt met het daadwerkelijke veranderingsproces. Afhankelijk van je hulpvraag is dit plan vooral gericht op je jezelf, je relatie, je gezin of anderzins. Meestal betreft het een combinatie met een zekere prioritering. 

De coach Anita komt eraan te pas als er een begeleidingsbehoefte is bij de uitvoering van het plan.