Sas-Verbindt diepgaande trajecten bij vastlopende patronen
Sascha Jansen
Grotestraat 30, 7151 BC Eibergen
Sas-Verbindt – diepgaande trajecten bij vastlopende patronen
Bij Sas-Verbindt kun je terecht wanneer je merkt dat je steeds opnieuw tegen dezelfde patronen aanloopt. In jezelf, in je relatie, binnen je gezin of in een team. Soms weet je heel goed wat er anders zou moeten, maar lukt het niet om daadwerkelijk iets te veranderen.
Ik begeleid volwassenen, relaties, gezinnen, teams en organisaties vanuit mijn praktijk in Eibergen. Als geregistreerd systeemtherapeut (NVRG), individueel psychosociaal…
Sascha Jansen
Sas-Verbindt – diepgaande trajecten bij vastlopende patronen
Bij Sas-Verbindt kun je terecht wanneer je merkt dat je steeds opnieuw tegen dezelfde patronen aanloopt. In jezelf, in je relatie, binnen je gezin of in een team. Soms weet je heel goed wat er anders zou moeten, maar lukt het niet om daadwerkelijk iets te veranderen.
Ik begeleid volwassenen, relaties, gezinnen, teams en organisaties vanuit mijn praktijk in Eibergen. Als geregistreerd systeemtherapeut (NVRG), individueel psychosociaal therapeut, register organisatiecoach en teamcoach kijk ik verder dan alleen het probleem dat zich aan de oppervlakte laat zien.
Samen onderzoeken wat er werkelijk speelt
In mijn begeleiding neem ik de tijd om te onderzoeken wat er onder de oppervlakte gebeurt. Welke patronen blijven zich herhalen? Waar zijn deze ontstaan? Wat maakt dat mensen steeds op dezelfde manier reageren? En welke invloed heeft de omgeving op wat er gebeurt?
Bij relatietherapie kijken we bijvoorbeeld naar de dynamiek tussen jullie. Niet alleen naar wie wat doet, maar vooral naar wat er tussen jullie gebeurt. Hoe beïnvloeden jullie elkaar? Waar ontstaat afstand of onbegrip? En wat is er nodig om opnieuw verbinding te ervaren?
Ook binnen gezinnen kunnen patronen ontstaan waarin iedereen steeds meer vast komt te zitten. Door samen zichtbaar te maken wat er gebeurt, ontstaat ruimte voor meer begrip, andere keuzes en verandering.
Ook wanneer je vooral met jezelf vastloopt
Soms speelt het probleem niet direct in een relatie, maar loop je vooral zelf vast. Je voelt je bijvoorbeeld onzeker, uitgeput, verdrietig, angstig of steeds opnieuw overspoeld. Misschien ben je jezelf kwijtgeraakt of vind je het moeilijk om grenzen te stellen en ruimte in te nemen.
Ook dan kijken we verder dan alleen de symptomen. We onderzoeken wat jou gevormd heeft, welke patronen je met je meedraagt, wat je nodig hebt en wat je werkelijk wilt.
Voor teams en organisaties
Diezelfde systemische blik gebruik ik in mijn werk als organisatiecoach en teamcoach.
Ook in teams en organisaties kunnen patronen ontstaan die steeds terugkomen. Gedoe in de samenwerking, onduidelijke rollen, terugkerende conflicten, gebrek aan eigenaarschap of een team dat niet verder komt ondanks alle goede intenties.
Ik kijk daarbij niet alleen naar individuele teamleden, maar naar het geheel. Hoe verhouden mensen zich tot elkaar? Welke patronen houden zichzelf in stand? Wat wordt uitgesproken en wat blijft onder de oppervlakte? En wat is er nodig om weer beweging en samenwerking te creëren?
Mijn begeleiding is praktisch en gericht op wat er daadwerkelijk gebeurt in het dagelijks werk. Samen maken we zichtbaar wat er speelt en onderzoeken we welke verandering nodig is om als team of organisatie verder te kunnen.
Geen snelle oplossing, maar ruimte voor echte verandering
Mijn begeleiding bestaat uit diepgaande trajecten. Niet omdat ieder probleem ingewikkeld moet worden gemaakt, maar omdat duurzame verandering meestal meer vraagt dan een paar gesprekken over wat er aan de oppervlakte speelt.
We nemen de tijd om patronen te begrijpen, nieuwe inzichten te ontwikkelen en andere manieren van reageren daadwerkelijk te ervaren en toe te passen.
Mijn uitgangspunt is:
Jezelf kunnen zijn in relatie tot de ander.
Meer begrijpen van jezelf. Meer zicht krijgen op wat er tussen mensen gebeurt. En uiteindelijk meer vrijheid ervaren om andere keuzes te maken.
Van vastlopen naar beweging.
Van steeds hetzelfde patroon naar ruimte voor verandering.
Academie voor Psychodynamica, familieopstellingen
Academie voor Psychodynamica, organisatieopstellingen
Swolsche School, basisopleiding Systeemtherapie NVRG geregistreerd 2022
Swolsche School, Partner-, Relatietherapie Systeem & Seks 2023
De Jeugdzorgacademie, Narratieve therapie 2023
ACT therapie, Acceptence and Commitment Therapy, Psychodidact, 2020
Academie voor Psychotherapie te Amsterdam, Integratieve Kindertherapie 2018
Academie voor Psychotherapie te Amsterdam, Psychosociale basiskennis 2014
Diepgaande trajecten bij vastlopende patronen
Soms weet je heel goed waar je tegenaan loopt, maar lukt het niet om het werkelijk te veranderen. Je hebt misschien al veel geprobeerd, erover gepraat of jezelf voorgenomen het anders te doen. Toch kom je steeds weer op hetzelfde punt uit.
Dat zijn vaak geen losse problemen. Onder wat je aan de oppervlakte ziet, kunnen patronen liggen die in de loop van de tijd zijn ontstaan. In hoe je naar jezelf kijkt, hoe je reageert op anderen, hoe je relaties aangaat of hoe je omgaat met spanning, verwachtingen en emoties.
Daarom kijk ik verder dan alleen de klacht van vandaag.
In een verdiepend traject onderzoeken we samen wat er onder een vastlopend patroon ligt. Waar is het ontstaan? Wat maakt dat het blijft terugkomen? Welke overtuigingen, ervaringen, behoeften en beschermingsmechanismen spelen mee? En welke invloed hebben de mensen en relaties om je heen?
Kijken naar het geheel
Als systeemtherapeut kijk ik naar jou als onderdeel van het grotere geheel waarin je leeft. Je bent niet los te zien van je partner, gezin, familie, werk, vriendschappen en andere belangrijke relaties.
We kijken daarom niet alleen naar wat jij doet, maar ook naar wat er tussen mensen gebeurt.
Welke patronen ontstaan steeds opnieuw? Hoe beïnvloeden jullie elkaar? Waar raakt de verbinding verloren? En wat maakt dat het moeilijk is om iets anders te doen, ook als je dat eigenlijk wel wilt?
Juist door deze patronen zichtbaar te maken, ontstaat er ruimte om ze te begrijpen en uiteindelijk te doorbreken.
Een brede en integratieve blik
Ik werk integratief. Dat betekent dat ik verschillende invalshoeken met elkaar verbind, omdat geen mens en geen hulpvraag hetzelfde is.
We kunnen bijvoorbeeld onderzoeken:
-
je levensgeschiedenis: welke ervaringen hebben je gevormd en welke oude patronen werken nog door?
-
je gedachten en gedrag: welke overtuigingen en reacties houden je vast?
-
je lichaam: wat merk je lichamelijk en wat vertelt dat over wat er vanbinnen gebeurt?
-
je relaties: welke dynamieken en patronen spelen tussen jou en de mensen die belangrijk voor je zijn?
-
je behoeften en grenzen: wat heb jij nodig en lukt het je om daar ruimte voor te maken?
-
je identiteit: wie ben jij, los van verwachtingen, rollen en wat je gewend bent te doen?
-
je mogelijkheden: wat zijn je kwaliteiten en waar zit ruimte voor een andere beweging?
Het gaat daarbij niet alleen om begrijpen waar je patronen vandaan komen. Inzicht is een begin, maar uiteindelijk gaat het om verandering die ook in je dagelijks leven voelbaar wordt.
Geen snelle oplossing, maar duurzame verandering
Een diepgaand traject vraagt tijd en aandacht. We nemen de ruimte om niet alleen naar de oppervlakte te kijken, maar samen te onderzoeken wat er werkelijk speelt.
Soms betekent dat stilstaan bij wat je hebt meegemaakt. Soms juist oefenen met ander gedrag, leren grenzen aangeven, anders communiceren of opnieuw contact maken met wat voor jou belangrijk is.
Steeds met dezelfde vraag:
Wat is er nodig om niet steeds opnieuw in hetzelfde patroon terecht te komen, maar ruimte te creëren voor een andere manier van leven en verbinden?
Dat is waar ik in mijn trajecten naartoe werk: meer inzicht, meer eigenheid en meer ruimte om jezelf te kunnen zijn in relatie tot de ander.
Partners
Echtgenoten
Gezinnen
Familie
Ouders en of verzorgers
Organisaties
Teams
Management
zie www.sas-verbindt.nl