Equadraat
W.K. Oosterom
Grondel 11 , 3892HT Zeewolde
Ik ben Linda Oosterom.
Het ontmoeten en begeleiden van mensen heeft me altijd geboeid en geïntrigeerd. Eerst als juf en leidinggevende in het onderwijs, nu als coach/ therapeut en masseur in mijn eigen praktijk van Equadraat. Ik vind het fijn om naast mensen te staan en samen te kijken naar de volgende stap. Samen op weg.
Als begeleider ben ik liefdevol, intuïtief, gevoelig en empatisch, maar ook stevig en nuchter.
W.K. Oosterom
Ik ben Linda Oosterom.
Het ontmoeten en begeleiden van mensen heeft me altijd geboeid en geïntrigeerd. Eerst als juf en leidinggevende in het onderwijs, nu als coach/ therapeut en masseur in mijn eigen praktijk van Equadraat. Ik vind het fijn om naast mensen te staan en samen te kijken naar de volgende stap. Samen op weg.
Als begeleider ben ik liefdevol, intuïtief, gevoelig en empatisch, maar ook stevig en nuchter.
Ik ben opgeleid als coach/therapeut en trainer emotioneel lichaamswerk en als holistisch coach/counselor, focus-practitioner en gecertificeerd CMFT- en brainspottherapeut. Daarnaast ben ik geschoold in de integratieve massage, de holistic pulsing en de dieptemassage. Ook heb ik mijn HBO-medische basiskennis en HBO-psycho-sociale basiskennis behaald. Ieder jaar volg ik een tal van nascholingen om bij te blijven op mijn vakgebied.
Masseren
Masseren is liefdevol met jezelf omgaan, goede zorg hebben voor jezelf.
Het bevordert je gevoel van welbevinden en geeft een gevoel van innerlijke behaaglijkheid. We hebben een gezonde staat van behaaglijkheid nodig om ons vitaal te voelen en om onbevangen nieuwe dingen te leren.
Mijn manier van werken is warm, integer en met een open hart. Masseren is voor mij een speelse en dynamische manier van ontspannen. Ik gun het iedereen om de weldaad van een massage te ervaren.
Ik hanteer verschillende soorten massage:
Coaching en Therapie
Coaching is gericht op jouw innerlijke groei en persoonlijke ontwikkeling.
Samen met jou wil ik kijken naar onderwerpen en thema’s die spelen in je leven. Dat je los mag komen van remmingen die jou belemmeren ten volle te leven.
De thema’s kunnen heel divers zijn zoals:
‘wat wil ik met mijn leven’, stress, burn-out, zelfvertrouwen, onzekerheid, angst/paniek, rouw, omgaan met ziekte, lichamelijke klachten, hsp, depressie, sexueel misbruik, kwetsbaarheid en kracht.
Dit is een greep van onderwerpen die ik tegenkom in mijn praktijk.
Therapie
Als klachten terug blijven komen, heeft het vaak te maken met emoties en trauma’s vanuit het verleden.
Vaak gebeurt het dat je de pijn wegdrukt en niet wilt voelen. Je vindt van jezelf dat je door moet gaan en je wilt of kan er niet over praten. Je vindt dat je het zelf moet kunnen oplossen. Of je wordt overspoeld door emoties en je komt in piekeren terecht.
Therapie is niet anders dan de moed te hebben om de pijn van het verleden onder ogen te zien en deze te ervaren, zodat de verbinding met jezelf herstelt kan worden en er weer licht en ruimte komt in je leven. Het is fijn om dit met een therapeut te doen, zodat je niet alleen bent. Ik bied hiervoor een heel veilige bedding.
Kinderen
Samen met jouw/jullie kind ga ik op ontdekkingstocht om het stevig in zijn schoenen te laten staan, zodat het vol zelfvertrouwen de wereld in durft te gaan. Als het nodig is werk ik ook met jullie als ouder, om te kijken hoe jullie nog beter op elkaar afgestemd kunnen raken.
Mijn methode is ervaringsgericht. Leren door doen. Daarnaast geef ik ook kindermassages. Het helpt jullie kind om lichaam en geest te ontspannen, waardoor jullie kind tot rust komt.
In mijn praktijk kom ik de volgende thema’s tegen:
- zelfvertrouwen, onzekerheid en angst en weerbaarheid
- scheiding
- leren omgaan met emoties
- leren doorzetten
- pesten en gepest worden
- voor jezelf leren opkomen en jezelf durven zijn
- hoe ga ik om met de ander
- hooggevoeligheid
- druk zijn en teruggetrokken gedrag
- slaapproblemen
- niet meer willen leven
- rouw
Thema’s kunnen heel divers zijn zoals:
‘wat wil ik met mijn leven’, stress, burn-out, zelfvertrouwen, onzekerheid, angst/paniek, rouw, omgaan met ziekte, lichamelijke klachten, hsp, depressie, sexueel misbruik, kwetsbaarheid en kracht.
Dit is een greep van onderwerpen die ik tegenkom in mijn praktijk.
Trauma bestaat uit alle gebeurtenissen die je als vervelend of heftig hebt ervaren en die je niet kunt verwerken. Hierbij gaat het niet om de gebeurtenis zelf, maar om de beleving van de gebeurtenis.
Mijn praktijk is geopend van ma t/m vr van 08.00-18.00 uur. Er is voldoende parkeergelegenheid.
De kosten van een consult zijn 85,00 euro per uur.
Ik ben aangesloten bij de beroepvereniging de VBAG en veel ziektenkostenverzekeraars vergoeden Voor psychisch geraeen deel van de kosten als je een alternatieve verzekering hebt afgesloten.