Eigenwijs Counseling
P.A.M. Sprenkels-Bontje
Veldweg 45, 1359JZ Almere
Ik help mensen het beste uit zichzelf te halen. Onder 'het beste' versta ik: wat goed is voor hun welzijn en voor hun levens- en werkvreugde.
Door mijn cliënten te laten (her)ontdekken en ervaren over welke kwaliteiten zij beschikken, kunnen zij overwinnen wat hen in de weg zit. Denk bij dit laatste bijvoorbeeld aan angst, neerslachtigheid, verdriet, onzekerheid, overgevoeligheid of juist ongevoeligheid.
Ik bied persoonlijke aandacht, verrassende vragen en bekrachtigende ervaringen.…
P.A.M. Sprenkels-Bontje
Ik help mensen het beste uit zichzelf te halen. Onder 'het beste' versta ik: wat goed is voor hun welzijn en voor hun levens- en werkvreugde.
Door mijn cliënten te laten (her)ontdekken en ervaren over welke kwaliteiten zij beschikken, kunnen zij overwinnen wat hen in de weg zit. Denk bij dit laatste bijvoorbeeld aan angst, neerslachtigheid, verdriet, onzekerheid, overgevoeligheid of juist ongevoeligheid.
Ik bied persoonlijke aandacht, verrassende vragen en bekrachtigende ervaringen. En humor...want humor is een grappige manier om serieus te zijn. Ook dat helpt!
Hoe krijg ik meer zelfvertrouwen? Doe ik wat ik zelf wil of doe ik wat anderen van mij verwachten? Waar haal ik de motivatie vandaan? Waarom loop ik steeds tegen hetzelfde aan? Vragen die je in de weg kunnen zitten en die maken dat je niet komt waar je wilt zijn. Eigenwijs Counseling begeleidt je bij het beantwoorden van dit soort vragen én bij het nemen van stappen die bij jou passen.
- Nederlandse Academie voor Psychotherapie - NLP Master / NLP Counselor
- New York Training Institute for NLP - Facilitator of the Linden Boundaries Model
- New York Training Institute for NLP - Ericksonian Hypnosis
- IEP - Provocative Therapy by Frank Farrelly
- CIVAS - Medische Basiskennis
- BIVT - Psychopathologie
- Health Certication Training - Health Coach
- NLP Institute of California - Dynamic Spin Release
- Sociaal Panorama Consultant by Lucas Derks
- Metaphors of Movement - Levels 1-2-3
- Integral Eye Movement Therapy (IEMT)
- SHO Register Opleiding Psychosociale Basiskennis volgens PLATO eindtermen
- Body & Mind Language Instituut - BML Basis, Coach & Trainer
- Voice Dialogue Facilitator
Hoe zou het zijn om vooral te leren door te ervaren? Alle hieronder genoemde methodieken dragen bij aan mijn ervaringsgerichte manier van werken. En dus – en daar gaat het om – aan jouw ervaring! Daarvoor maak ik gebruik van de innderlijke en/of fysieke ruimte. De ruimte is namelijk het belangrijkste organiserende principe van het brein. Die ruimte helpt je te ontmoeten, ontdekken en ontwikkelen.
- NLP
- Sociaal Panorama
- Integral Eye Movement Therapy (IEMT)
- Voice Dialogue
- Body & Mind Language (BML)
- Metaphors of Movement
- Ericksoniaanse Hypnose
- Trance
- Humor
NLP
Hoe komen mensen tot hun waarnemingen, gedachten, stemmingen en gedrag? NLP is een methode die dat in kaart brengt en daarmee mogelijkheden biedt tot effectieve communicatie en doelgerichte verandering. Iets waar de ene persoon gemakkelijk overheen stapt, is voor de andere persoon juist een probleem. Dit maakt ook dat iedereen op een andere manier interactie heeft met zijn of haar omgeving. NLP is ontstaan door experts, zoals Milton H. Erickson, te modelleren.
Sociaal Panorama
Het Sociaal Panorama is ontwikkeld door Lucas Derks, sociaal psycholoog. “Locatie is Relatie!”, hoorde ik Lucas zeggen. We geven ieder mens onbewust een plek in onze innerlijke ruimte. Deze plek kan o.a. in taalgebruik tot uiting komen; “Hij staat vierkant achter mij” of “Zij zit in mijn nek”. Die plek definieert de kwaliteit van de relatie die we met deze persoon hebben. Zo ontstaat een innerlijk landschap, een panorama. Met het Sociaal Panorama hebben we zelf de regie om deze relatie te veranderen. Hierdoor kunnen we anderen en onszelf op een andere manier gaan ervaren. Een manier die heilzamer voor ons is.
Integral Eye Movement Therapy (IEMT)
Integral Eye Movement Therapy is het continu in ontwikkeling zijnde werk van Andrew T. Austin gebaseerd op het werk van Steve en Connirae Andreas. Bij IEMT wordt onder andere op een zeer specifieke en precieze manier gebruik gemaakt van oogbewegingen. Het doet direct appèl op het gevoelssysteem en is daarmee uitermate geschikt om verandering te brengen in gevoelens die als problematisch worden ervaren. Wat dit gevoel is of wat aan dit gevoel ten grondslag ligt, hoef je niet te vertellen. Wat ik geregeld hoor: “Ik kan het niet goed verklaren, maar de lading is ervan af”. Wat bij IEMT in het oog springt: aanpak van posttraumatische stress, ontwikkeling van een volwassen identiteitsconcept (beeld dat we van onszelf hebben) en verandering van patronen.
Voice Diaglogue
In gesprek met jouw ‘ikken’, die kanten van jou die een stem hebben of juist niet of nauwelijks hoorbaar zijn. Want wie zit er bij jou achter het stuur? Is dat die kant van jou die het gaspedaal indrukt en altijd maar doorgaat? Of die steeds weer op de rem trapt? Of die nergens bang voor is en lachend de onbekende weg kiest? Of die droevig doorpruttelt en ondertussen afslagen mist? Of de kant die bij het minste of geringste uit de bocht vliegt en botsingen veroorzaakt? Met Voice Dialogue leer je jouw kanten (her)kennen en waarderen en er de regie over nemen. Op weg naar meer zelfacceptatie, balans, keuzevrijheid en het verbreden van je handelingsrepertoire. Jij bepaalt de route
Body & Mind Language
BML staat voor Body & Mind Language en is ontwikkeld door Jos Dolstra. BML gaat ervan uit dat er een relatie is tussen lichaamshouding en levenshouding. Met beweging, ons lichaam, onze houding, een spontaan gebaar of geluid, drukken we iets uit. Dit gebeurt vaak ‘zonder nadenken’ ofwel onbewust. BML helpt ons in beweging hierbij stil te staan en de taal (vandaar ‘Language’) helpt om te duiden wat we uitdrukken, wat er precies speelt. Immers “Beweging toont onze diepste beweegredenen”, aldus Jos.
Metaphors of Movement
Ook Metaphors of Movement is een model ontwikkeld door Andrew T. Austin. Het richt zich niet op het bereiken van doelen maar juist op het ontdekken van waar je nu staat. Pas als je weet waar je staat kan je op een efficiënte en effectieve manier naar je doel toe bewegen. En de metaforen die je zelf gebruikt maken je duidelijk hoe!
Ericksoniaanse Hypnose
Ericksoniaanse Hypnose, ook wel communicatieve hypnose genoemd, is een vorm van hypnose ontwikkeld door Milton H. Erickson (1901-1980), een gerenommeerde psychiater en hypnotherapeut. Hypnose of trance is een bewustzijnsstaat waarin je ontspannen en geconcentreerd bent. Je aandacht is naar binnen gericht. Je kunt gemakkelijker contact maken met je onbewuste en alle hulpbronnen die daar aanwezig zijn. Jouw eigen wijsheid!
Trance
Trance is een heel natuurlijk fenomeen. Ieder mens gaat dagelijks in trance. Als je verdiept bent in een boek, luistert naar muziek of met iets anders bezig bent waarin je helemaal op kunt gaan dan merk je nog maar weinig van je omgeving. Je aandacht, je bewustzijn is dan verschoven. Je bent in trance.
Humor
Verkort uit de dikke Van Dale: (de (m.); g.mv.), […] 1 oog en gevoel voor vrolijkmakende tegenstrijdigheden tussen voorkomen en bedoeling of betekenis van zaken, handelingen en gebeurtenissen; de neiging het vrolijkmakende in gebeurtenissen het meest te doen uitkomen: hij is steeds vol humor; hoe het leven hem ook tegenloopt, de humor verlaat hem niet[…] 2. de tegenstrijdigheid, het vrolijkmakende onder 1 omschreven en de uiting ervan: [..] gevoel voor humor. ????
Hoe krijg ik meer zelfvertrouwen? Doe ik wat ik zelf wil of doe ik wat anderen van mij verwachten? Waar haal ik de motivatie vandaan? Waarom loop ik steeds tegen hetzelfde aan? Vragen die je in de weg kunnen zitten en die maken dat je niet komt waar je wilt zijn. Eigenwijs Counseling begeleidt je bij het beantwoorden van dit soort vragen én bij het nemen van stappen die bij jou passen.
Waar cliënten van Eigenwijs Counseling onder andere mee komen:
Angst, verdriet, boosheid, overgevoeligheid, ongevoeligheid, druk, spanning, veel aan het hoofd, boel te verwerken, vastzitten, er niet uit komen, conflict met zichzelf en/of anderen, moeite met keuzes, niet in balans, stress, concentratieproblemen, rusteloosheid, verwerken van verlies, niet voor zichzelf op durven komen, omgaan met emoties.
24/7 bereikbaar via e-mail
Telefonisch op werkdagen tussen 08:30 en 18:00 uur
Online kennismaking en counseling via Zoom mogelijk
Aangesloten bij:
VIV - Vereniging Integrale Vitaliteitkunde - licentie 1907678
RBCZ - Register Beroepsbeoefenaren Complementaire Zorg - licentie 200279R
Consulten van Eigenwijs Counseling worden door diverse verzekeraars deels vergoed in een aanvullende ziektekostenverzekering voor complementaire zorg.