September is de maand van suïcidale preventie, de maand waarin wij de mensen om ons herinneren dat zij er niet alleen voor staan maar ook de mensen die er niet meer zijn herinneren. Om dit onderwerp goed te begrijpen is het belangrijk om te weten hoe je suïcidale gedragsuitingen kan herkennen

Het begint bij:
  Het nut van leven niet inzien
  Zelfdestructie (harddrugs gebruiken ter pijniging van lichaam)
  Terugtrekken van familie en vrienden
  Het gevoel hebben dat je vast te zit, geen uitweg weten

Dit zijn gedragsuitingen waar bewust en serieus naar gekeken moet worden. Om deze problemen te kunnen verhelpen is het belangrijk om te weten wat te doen in zulke situaties.

Preventie suïcidale gedachten en acties:
  Rustig en open over praten
  Erkenning geven over de gevoelens die de persoon op dat moment ervaart
  Luisteren en proberen te begrijpen
  De persoon laten ventileren

Echter zijn dit maar enkele punten en omvatten deze niet alle suïcidale klachten, zoek daarom altijd hulp bij therapeuten die je hierbij verder kunnen helpen om suïcide te voorkomen. Wij adviseren ook om zo snel mogelijk hulp te zoeken.

Zie therapeuten kompas om een geschikte therapeut voor jouw probleem te vinden

https://therapeutenkompas.nl/index.html