Klachtgericht massage

Bij deze massage wordt de behandeling specifiek ingezet om bestaande klachten zo spoedig mogelijk te verhelpen. Veel mensen  hebben last van nek-, schouder-, rugklachten en verhoogde spierspanningen. Dit komt vaak mede doordat we veel te druk zijn en min of meer op de automatische piloot leven. Voor even is dit niet erg, maar als dit langere tijd aanhoudt, dan kunnen er langzaamaan klachten ontstaan.

Werk, gezin, relaties, vrienden, sociale verplichtingen etcetera vragen veel van onze belastbaarheid.  We staan continue op ‘aan’. Er moet veel vandaag de dag… Stress- en burn-out gerelateerde klachten liggen hierdoor op de loer.

Ons lichaam en geest vormen één geheel.  Veel van de ontstane klachten worden veroorzaakt doordat we spanningen, pijnen en gevoelens onderdrukken of er geen of weinig aandacht aan schenken. Aanhoudende spanningen kunnen zich uiten op fysiek niveau (bv. verhoogde spierspanning) maar vaak ook op mentaal niveau. (bv. stressvolle gedachten).

Door het tot rust komen op de massagetafel en een combinatie van massage technieken, wordt het evenwicht hersteld en wordt er weer meer ontspanning ervaren op zowel lichamelijk als geestelijk niveau. Men wordt zich weer bewuster van het lichaam, het denken wordt rustiger, men kan weer beter voelen en de energie kan weer meer gaan stromen. Kortom er is weer meer balans tussen lichaam en geest.

Tijdens deze massage gebruik ik handgrepen gericht op de spieren afgewisseld met bindweefseltechnieken, triggerpoints en haptonomische oefeningen zodat je weer meer voeling krijgt met je eigen lichaam. Ook word je je bewuster van wat er op dat moment voelbaar is. Door te erkennen, accepteren en te voelen wat zich op de massagetafel aandient, wordt er een start gemaakt met het loslaten van spanningen. Hierdoor kan de balans tussen lichaam en geest weer hersteld gaan worden.

Deze massage helpt o.a. bij de volgende klachten:

• pijnlijke en stijve spieren
• nek-, rug- en schouderklachten
• alle soorten rugpijn
• mentale overbelasting
• spanning, stress en burn-out gerelateerde klachten

Voetreflexologie

Alle delen van het lichaam zoals de huid, spieren, organen, botten en zenuwen hebben een reflexzone op de voet. De voeten weerspiegelen het hele lichaam. Als er lichamelijke of psychische klachten zijn, dan zullen de daarmee corresponderende zones op de voet een verandering vertonen. Door deze zones op de voet te behandelen kunnen de blokkades die zich hebben gevormd verminderen of zelfs helemaal verdwijnen.

De plek op de voet die correspondeert met het niet goed functionerende orgaan of lichaamsdeel, wordt meestal als pijnlijk ervaren. De pijnlijke zone ontstaat doordat de energie blokkeert en er geen goede doorstroming en circulatie is van bloed en lymfevocht.
Door deze zones te behandelen, neemt de pijn af en wordt de circulatie in het lichaam weer gestimuleerd.  Ik, als  therapeut, genees niet, maar ondersteun en bevorder een natuurlijk proces, het lichaam doet het verder zelf. Hoe mooi is dat?

Voetreflextherapie kan o.a. bij de volgende klachten worden toegepast:
– nek, rug- en schouderklachten
– spanning, stress- & burn-out klachten
– spierpijnen en gewrichtsklachten (bv. reuma en artritis)
– spijsverteringklachten (bv. maag- en darmklachten)
– hormonale klachten (bv. menstruatie- en overgangsklachten)
– onverwerkt verdriet, emoties, trauma en depressieve klachten

Reiki

Reiki is de Japanse term voor universele (Rei) levensenergie (Ki)
Reiki werkt in op het fysieke lichaam, het emotionele lichaam, het mentale lichaam en het spirituele lichaam. Genezing van lichamelijke kwalen wordt dus door Reiki ondersteund, maar het helpt ook om negatieve gedachtenpatronen te veranderen en emoties los te laten en te verwerken. Veelal zijn de onbewuste en onderdrukte emoties de oorzaak van lichamelijke en psychische klachten. Bovendien draagt reiki bij aan je spirituele groei.

De uitwerking van de reiki energie is bij iedere persoon en bij iedere behandeling weer anders.
De energie komt namelijk altijd daar terecht waar het op dat moment het meest nodig is. Wat men tijdens een behandeling of daarna ervaart, kan variëren van het gewoonweg tot rust komen, het verlichten van pijnen of het loskomen en verwerken van emoties.

Reiki ondersteunt degene die behandeld wordt bij wat op dat moment voor hem of haar belangrijk is, en is daardoor nooit strijdig met andere, al dan niet reguliere behandelwijzen.

De Reiki behandeling

Ik geef Reiki behandelingen via het Usui Systeem van handoplegging. Hierbij leg ik mijn handen op diverse plaatsen van het geklede lichaam. Eerst behandel ik de voorkant van je lichaam en daarna behandel ik de achterkant van je lichaam terwijl je ontspannen op de behandeltafel ligt. Tijdens de behandeling voel ik vaak dingen aan die spelen bij de cliënt. Door dit bespreekbaar te maken en je dit weer te laten voelen en  ervaren kunnen (emotionele) blokkades worden opgeheven. En zo kan er fysiek en mentaal weer ruimte ontstaan zodat de energie weer vrijer door je lichaam gaat stromen. Na de behandeling voel je je daarom vaak lichter, prettiger en energieker. Bovendien heeft de reiki behandeling een positieve invloed op je stemming.  Dit komt omdat de (emotionele) ballast namelijk is verminderd. Een Reiki behandeling is een liefdevol cadeau aan jezelf…!

Voor wie is Reiki

Reiki is geschikt voor iedereen. Het is een zachte en liefdevolle manier om je zelf te stimuleren en te ondersteunen in je eigen groei- en veranderproces.