De Bosvogel Coaching
Marianne Vogel
Socrateslaan 13, 9404 ER Assen
Mijn naam is Marianne Vogel en ik ondersteun je graag bij het afbouwen van stress, spanningen of een burn-out. Waarom is dat zo belangrijk? Omdat dit je broodnodige werk- of levensplezier bederft, je liefsten frustreert en je gezondheid ondermijnt. Het is dus een serieus probleem.
Ik ben degelijk gediplomeerd, zeer ervaren en ik begeleid vooral hoger opgeleide mensen. Mijn werkwijze is counselling. Dat is een 2-lagenmodel: aanpak van het concrete probleem plus onderliggende oorzaken. Het resultaat:…
De Bosvogel Coaching
Marianne Vogel
Mijn naam is Marianne Vogel en ik ondersteun je graag bij het afbouwen van stress, spanningen of een burn-out. Waarom is dat zo belangrijk? Omdat dit je broodnodige werk- of levensplezier bederft, je liefsten frustreert en je gezondheid ondermijnt. Het is dus een serieus probleem.
Ik ben degelijk gediplomeerd, zeer ervaren en ik begeleid vooral hoger opgeleide mensen. Mijn werkwijze is counselling. Dat is een 2-lagenmodel: aanpak van het concrete probleem plus onderliggende oorzaken. Het resultaat: jijzelf en je werkzaamheden, je gezondheid en liefsten floreren weer.
Stressklachten zijn onder meer: een druk hoofd, slecht slapen, vermoeidheid, opgejaagd gevoel, piekeren, er niets meer bij kunnen hebben, beren op de weg zien. Herken je je daarin? Lig er niet langer wakker van en contacteer me.
Tijdens een kosteloos oriënterend gesprek kun je kijken of het klikt, want dat is een belangrijke voorwaarde voor succes. We overleggen waar je mee zit en maken een opzet voor een counselling- of adviestraject. Ook voor een los consult ben je welkom.
ACT: Acceptance and Commitment therapeut (hbo-dipl. 2021)
Toegepast psycholoog met specialisatie coaching & counseling (hbo-dipl. 2017)
Medische Basiskennis (hbo-dipl. 2014)
Ervaringsgericht psychosociaal therapeut (hbo-dipl. 2011)
Specialist counsellor en coach (dipl. 2008)
Ik ondersteun mensen om te gaan leven zoals ze dat het liefst willen. Daarom werk ik gericht met je aan je heden en toekomst - wat wil jij op een haalbare wijze veranderen of realiseren?
Mijn methoden zijn humanistisch-Rogeriaanse counselling en integratieve psychotherapie. Ik ga ervan uit dat jij, net als ieder ander mens, kwaliteiten hebt waarmee je je probleem te boven kunt komen. Mijn taak is je te helpen die aan te boren, o.a. doordat je verband legt met onderliggende oorzaken die meestal onbewust zijn. Daarna kun je nieuwe keuzes maken en nieuwe stappen gaan zetten, op een manier die bij jou past. Gemiddeld zijn daar 6 tot 10 zittingen voor nodig.
Je bent welkom in mijn werkruimte in Assen, ingericht als een laagdrempelige huiskamer. Met vrij uitzicht op de bostuin. Stressklachten kunnen allerlei oorzaken hebben; ik kan je ondersteunen bij:
- een overspanning of burn-out aanpakken;
- grenzen leren stellen en vaker nee zeggen;
- lastige gevoelens loslaten zoals onzekerheid, schuldgevoel, woede, verdriet;
- een betere balans werk-privé scheppen;
- een patroon veranderen, bijv. perfectionisme, pleasen, oververantwoordelijkheid, geen tijd voor jezelf nemen;
- keuzes maken;
- een moeilijke gebeurtenis verwerken en een nieuwe levensfase beginnen;
- je talenten of kansen – kinderen volwassen, pensionering etc. – benutten;
- levens- of loopbaanplanning, cv verbeteren, sollicitaties schrijven, presentaties oefenen.
In elke situatie, hoe bedrukkend ook, zijn mogelijkheden verborgen. Die ontdek je door je patronen bewust te maken en zonder oordeel naar je blokkades en blinde vlekken te kijken. We bespreken je wensen en je doel, en hoe je dit kunt bereiken op een manier die bij jou past.
Dan ga je je nieuwe inzichten stap voor stap in de praktijk omzetten. Vaak zal dat sneller lukken dan je denkt. Hoe komt dat? Omdat je door mijn 2-lagenmodel (aanpak van het concrete probleem plus onderliggende oorzaken) nieuwe energie, lef en motivatie bij jezelf aanboort. Op deze manier lukt verandering echt.
Het is belangrijk dat je weet wat je aan me hebt. Daarom vertel ik iets over mijn eerdere werkervaring, achtergrond en hobby’s. Erna lees je over mijn beroepsverenigingen, tarieven en vergoedingen.
Eerdere werkervaring, achtergrond en hobby’s
Oorspronkelijk heb ik in Leiden Duitse taal- en letterkunde en filosofie gestudeerd. Erna ben ik twee keer gepromoveerd. Als germanist werkte ik in Nederland (Leiden, Groningen) en als neerlandicus in Duitsland (Göttingen, Leipzig, Frankfurt, Freiburg). Dat bezorgde me jarenlange werkervaring op leidend en coördinerend niveau. O.a. een lectoraat leiden, lesprogramma’s plannen, voorlichten, colleges geven, boeken en lezingen schrijven en studenten coachen. Vervolgens richtte ik in 2006 coachingbedrijf De Bosvogel op.
Mijn geboortestad is Rotterdam (1958). Zoals iedereen heb ik de nodige hoogte- en dieptepunten meegemaakt. Mijn dieptepunten waren beroeps- en relatieproblemen, en confrontaties met overspanning, ziekte en dood. Zij hebben me veel geleerd over essentiële waarden. Mijn sterke kanten zijn: rust geven, luisteren, de kern van problemen belichten en inspireren.
Mijn hobby's zijn: lezen, luieren, boswandelingen maken, vogels kijken, tuinieren en lid zijn van Rederijkerskamer Eendracht in Zuidhorn. Mijn lievelingskleur is rood en mijn favoriete geuren zijn dennenbos, teer, houtvuur, hondsroos, lavendel, rivierwater, en zomerregen op een droog trottoir.
Beroepsverenigingen, tarieven en vergoedingen
Ik ben aangesloten bij de ABvC (algemene Beroepsvereniging voor Counselling) en de RBCZ (Register Beoefenaren Complementaire Zorg). Als RBCZ-lid ben ik vrijgesteld van BTW.
Tarief voor counsellingtraject: particulier tarief € 65,- tot 85,- per zitting (afhankelijk van gezamenlijk inkomen). Je betaalt contant na elke zitting en ontvangt van mij een rekening. Het zakelijk tarief, als het traject via je werkgever loopt, is € 115,- per zitting.
Tarief voor adviestraject: zie counsellingtarieven, of in overleg bij speciale opdrachten.
Hoe worden je kosten vergoed? Bij particulieren betalen je aanvullende zorgverzekering of de belasting vaak kosten terug. Ook werkgevers betalen geregeld mee; samen met jou bereid ik graag een trajectplan en een gesprek erover voor.
