In 2015 ben ik afgestudeerd. Vervolgens ben ik HBO medische basiskennis en psychosociale basiskennis begonnen. In 2016 heb ik hiervoor een diploma gehaald. Daarnaast diverse bijscholingen.
Praktijk voor voetreflexPlus MarVita

Marjorie Tijmstra

Voetreflexmassage is voor iedereen, jong en oud, ziek of gezond, iedereen is welkom. Zelfs als je geen klachten hebt kan een voetreflexmassage heerlijk ontspannend zijn. Voor veel mensen betekent de behandeling een opkikker; voor anderen een preventief middel om niet uit balans te raken.
De klachten waarvoor mensen komen zijn zeer divers. Het kan bijvoorbeeld gaan om: hoofdpijn, vermoeidheid, stress, spijsverteringsproblemen, gewrichten of spieren, blaasontsteking, slaapproblemen, hooikoorts…
Marjorie Tijmstra
Voetreflexmassage is voor iedereen, jong en oud, ziek of gezond, iedereen is welkom. Zelfs als je geen klachten hebt kan een voetreflexmassage heerlijk ontspannend zijn. Voor veel mensen betekent de behandeling een opkikker; voor anderen een preventief middel om niet uit balans te raken.
De klachten waarvoor mensen komen zijn zeer divers. Het kan bijvoorbeeld gaan om: hoofdpijn, vermoeidheid, stress, spijsverteringsproblemen, gewrichten of spieren, blaasontsteking, slaapproblemen, hooikoorts of verkoudheid. Maar ook voor reiniging van het lichaam na narcose, vastenkuur of ziekteperiode.
Tijdens en na de massage word je lichaam aan het werk gezet. Dit kan reacties geven zoals plotseling veel zweten, het koud krijgen, algemeen gevoel van onbehagen, emotioneel worden of heel ontspannen raken. Na de massage (enkele uren of dagen) kunnen er reinigingsreacties ontstaan, zoals meer ontlasting, donkere urine, huiduitslag, hevige menstruatie, etc. Ook kan het gebeuren dat oude kwalen weer even boven komen om vervolgens te verdwijnen, je lichaam ruimt op! Daarnaast kan het zijn dat je beter en dieper gaat slapen, dat je jezelf beter kunt uiten, bloeddruk kan stabiliseren en je voelt je meer ontspannen.
Na de middelbare school ben ik gelijk gaan werken. Eerst in het bedrijfsleven, daarna in het onderwijs op P&O gebied zo'n 17 jaar lang.
Lang gezocht naar balans tussen EQ en IQ waardoor ik pas later ben gaan studeren. In 2009 richting HBO Personeel en Arbeid en in 2011 richting HBO voetreflexPlustm. Een overeenkomst tussen deze twee verschillende vakgebieden is dat ik me graag inzet voor mensen.
Een geholpen mens kan weer vooruit en voelt zich blij en opgelucht. Dat geeft mij heel veel voldoening.
Zelf heb ik een hoge afstemming en daardoor diep bewustzijn en ben een empaat. Dat wil zeggen dat ik heldervoelend ben. Hierdoor ben ik ook ervaringsdeskundige met betrekking tot ingrijpende levensthema's die allerlei gevolgen kunnen hebben zoals burn out, (complex) trauma, rouwverwerking en heb ik inzicht gekregen in bepaalde psychologische en fysiologische processen, maar ook de metafysische kant oftewel de niet emotionele/psychische kant van symptomen.
Door gezondheidsklachten en gedreven door mijn zoektocht naar een manier van leven met passie en natuurlijke gezondheid ben ik in 2011 een HBO studie gestart voor westerse en Chinese voetreflexPlustm bij Total Health. Al bij aanvang van deze studie voetreflexPlustm kwam ik erachter wat ik eigenlijk al heel lang wist, ik wil mensen helpen met energie door samen te luisteren naar het lijf via de reflexzones, meridianen en acupunctuurpunten. VoetreflexPlustm is voor mij hét hulpmiddel om te kunnen vertalen wat je lijf allang weet.
Westerse voetreflex massage
In het westen wordt voetreflex massage sinds 150 jaar toegepast. In de vorige eeuw ontwikkelde dr. William Fitzgerald de zonetherapie en werd later uitgewerkt door Eunice Ingham. Zij heeft de anatomie van het lichaam op de voeten geprojecteerd.
Men gebruikt voor de behandeling een speciale duimtechniek
Het voordeel is dat men de zones zeer nauwkeurig kan behandelen.
Er zijn twee massage technieken:
- Neurologische massage, dat wil zeggen met stevige druk
- Energetische massage, deze werkt dieper door op emotioneel, psychisch en spiritueel niveau
De energetische massages zijn vooral gericht op de psyche van de mens: op de mentale, emotionele en spirituele lagen. Deze massages worden toegepast bij chronische klachten en klachten met een psychisch emotionele achtergrond. Ze werken door op energetisch niveau en geven een diepe ontspanning. De technieken die tijdens deze massages worden gebruikt zijn over het algemeen veel zachter, langzamer en intuïtiever dan bij een voetreflexmassage. Voorbeelden van energetische massages:
- Chakra massage
- Metamorfose massage
- Polariteitsmassage
- Zonnevlechtmassage
- Energetische been en hand/arm massage
Voetreflex therapie verbetert bloed-, lymfe en energiedoorstroom, beïnvloedt het zenuwstelsel, werkt sterk ontspannend, stimuleert onderactiviteit en kalmeert overactiviteit, ontgift, maakt endorfinen vrij, werkt pijnverlichtend en stemming verbeterend, brengt natuurlijke genezing, werkt preventief voor behoud gezondheid/vitaliteit, ondersteunt bij chronische aandoeningen en de mens wordt als geheel behandeld, lichaam, geest en emotie vormen een eenheid.
Chinese voetreflex massage
De Chinezen werken met totaal andere massage technieken: ze gebruiken hun lichaamsbeweging om druk uit te kunnen oefenen. Hun handen zijn hierbij volkomen ontspannen, er is geen overbelasting van welk gewricht dan ook. Daarnaast werken ze niet alleen op de reflexzones op de voeten, maar masseren ook de meridiaanbanen en acupunctuurpunten op voeten, onderbenen en knieën.
Een stemvork en magneetjes maken soms deel uit van de behandeling. Ook gebruik ik etherische olie die gunstig uitwerking hebben op klacht en lymbische systeem.
Je kunt bij mij terecht voor o.a.:
- migraine en alle vormen van hoofdpijn
- (langdurige) stress gerelateerde klachten
- Burn-out
- restless legs
- spijsverteringsproblemen, onregelmatige stoelgang, maagproblemen, spastische darm, obstipatie, krampen, diarree, aambeien etc.
- ademhalingsproblemen, benauwdheid, bronchitis, astma, COPD, keelontsteking, allergieen etc.
- problemen aan het bewegingsapparaat, nekklachten, rugklachten, gewrichten, osteoporose, Bechterew, hernia (behalve bij acute hernia)
- huidproblemen, uitslag, exceem, te droog, te vet, acne, littekens
- (chronische) vermoeidheid, gebrek aan energie
- slapeloosheid
- emotionele gebeurtenissen, trauma, verlies, ontslag, scheiding
- rouwverwerking
- versterken immuunsysteem
- ondersteunen en stimuleren herstel na operatie
- bijwerkingen en tekorten door medicatie
- voedingsadviezen
- bewegingsadviezen
Maar ook o.a.:
- Angstaanvallen
- HSP
- ADHD
- autisme
- depressiviteit
- gebrek aan zelfvertrouwen, ook zeer geschikt voor kinderen
LET OP: deze praktijk wordt niet meer vergoed door zorgverzekeraars. Wel zijn behandelingen aftrekbaar van de inkomstenbelasting rekeninghoudende met een drempel.
De praktijk is wegens omstandigheden alleen bereikbaar via e-mail datdoetjevoet@gmail.com. Adresgegevens volgen bij het maken van een afspraak.
Zie https://datdoetjevoet.nl/tarieven-behandelingen