Nieuw schooljaar
Na een welverdiende zomervakantie is het weer tijd om de schoolboeken open te doen. De redactie van Therapeuten Kompas wenst al onze jonge lezers een fijn schooljaar tegemoet!
Om je mentale overbelasting laag te houden in dit nieuwe schooljaar geven wij een aantal tips vrij:
- Zorg voor weinig/geen afleiding tijdens het leren voor uiterste concentratie
- Wees niet te hard op jezelf als je iets niet goed doet
- Zorg voor ontspanning tijdens drukke periodes
- Heb een goede planning voor je huiswerk en leermomenten om verwarring te voorkomen
