Spreng Haptonomie- Vonny Nuijten

Haptottherapie

Haptotherapie is een behandelvorm waarbij we gebruik maken van gesprek, lichaamsgerichte oefeningen en systemisch werk. We werken met de balans tussen voelen, denken en doen. En het mooiste is dat we daar oordeelvrij naar kijken, er is geen goed of fout. 

Angst

Angst komt voort uit het verliezen van de verbinding. Verbinding met jezelf en verlies van verbinding met de werkelijkheid, de wereld om je heen. Door weer meer gevoel te leren houden voor je eigen lichaam en daar je stevigheid te voelen, vermindert je angst en vergroot je je eigen regie. 

Spanning

In deze onzekere tijd van stress, spanning, verwachtingen en eisen vanuit de samenleving kan het moeilijk zijn bij jezelf te blijven. En wat houdt dat dan eigenlijk in, dat icht bij jezelf blijven? Dat leer je tijdens de haptotherapiesessies. En het mooie is dat je niets hoeft af te leren, je leert alleen bij. Het is niet goed of fout, maar handig of onhandig. We werken op jouw maat, op jouw tempo en op een manier die jou past. 

Pijn

Pijn kan je leven volledig beheersen. Samen met jou kjiken we hoe we je pijn draaglijk kunnen maken zodat het niet langer je leven beheerst. En we kijken hoe jij beter voor jezelf kunt zorgen, beter je grenzen kunt bewaken en voor jezelf kunt opkomen.

Rouw en verlies

Verdrietige gebeurtenissen kunnen een flink gat slaan in je hart, het kan je verlammen of je het gevoel geven dat je verdwijnt in een leegte. Het kan je angstig maken en het gevoel geven dat je de controle kwijt bent. Ook al vindt men om je heen dat er een bepaalde tijd staat voor rouw, dat is niet waar. Je kunt er wel op een betere manier mee leren omgaan. Om te kunnen loslaten is het belangrijk dat je eerst goed vasthoudt. Iets of iemand verdwijnt, de liefde blijft. Samen kijken we hoe jij het verlies kunt dragen.

Relaties

Ieder mens is autonoom en uniek. En in het begin van een relatie vinden we dat juist zo leuk aan elkaar. Echter, na verloop van tijd - en dat gaat stapje voor stapje, kunnen die eigenschappen van de ander juist in je allergie komen. Samen gaan we kijken hoe jullie elkaar weer kunnen ontmoeten, vanuit je eigen basis met respect voor de ander om zo weer nader tot elkaar te komen. Met behoud van je eigenheid en respect voor de ander. 

Persoonlijke Ontwikkeling

Ook bij vragen m.b.t. persoonlijke ontwikkeling ben je van harte welkom. Bijvoorbeeld:

- als je het gevoel hebt dat je vastloopt

- als je meer uit jezelf wil halen

- als je beter wil omgaan met conflicten

- als je vragen hebt mbt werk

- etc. 

 Zwangerschapshaptonomie

Toch de leukste begeleiding bij zwangerschap en geboorte. En het is veel meer dan een zwangerschapscursus. Doordat we de basisprincipes meenemen zoals afstemming, respect voor elkaar, liefdevol contact, autonomie en eigen vermogen, krijgen jullie mooie handvatten mee voor de rest van jeleven. En deze waarden kun je ook meegeven aan je kind. Dus zwangerschapsaptonomie geeft je het beste mee van het prilste begin tot de rest van je leven.

Op mijn website kun je alles lezen over zwangerschapshaptonomie.

Zwangerschapshaptonomie is een specialisatie van haptotherapie en wordt derhalve gedeeltelijk vergoed vanuit je aanvullende verzekering.