Psychologie- en Coachpraktijk Esther Oosterling
E.E.J. Oosterling
Spakenburgkade 55 , 3826CN Amersfoort
"Soms zie je oplossingen, mogelijkheden of kansen even niet. Laat mij met je meekijken en je met perspectief vooruit helpen!" Ik geloof erin dat als je vanuit een ander perspectief naar je situatie kijkt, als je je mindset verandert, als je denkt in mogelijkheden en niet in onmogelijkheden dat je daarmee je leven verandert.
Als psycholoog en coach ondersteun en begeleid ik mensen die iets willen veranderen in hun leven. Samen kijken we naar wat je tegenhoudt en waarom. We bekijken je leven…
Psychologie- en Coachpraktijk Esther Oosterling
E.E.J. Oosterling
"Soms zie je oplossingen, mogelijkheden of kansen even niet. Laat mij met je meekijken en je met perspectief vooruit helpen!" Ik geloof erin dat als je vanuit een ander perspectief naar je situatie kijkt, als je je mindset verandert, als je denkt in mogelijkheden en niet in onmogelijkheden dat je daarmee je leven verandert.
Als psycholoog en coach ondersteun en begeleid ik mensen die iets willen veranderen in hun leven. Samen kijken we naar wat je tegenhoudt en waarom. We bekijken je leven vanuit verschillende invalshoeken. Mijn aanpak is: positief, persoonlijk & praktisch. Je kunt met mij in gesprek gaan in mijn praktijkruimte en ook telefonisch of via beeldbellen. Daarbij kun je vanuit je vertrouwde omgeving op een moment dat het jou schikt met mij in gesprek kunt gaan: begeleiding op afstand en toch dichtbij.
Opleidingen
- Master Levenslooppsychologie Open Universiteit - 2014 - 2016
- E-coach/counsellor Europees Instituut - 2015 - 2015
- HBO Vitaliteitscoach Civas - 2021 - 2021
- Rouwcounselor Cicas - 2022
Certificaten
- Master practioner EMDR BIVT - 2020
- Opleiding Lifecoach Health Balance - 2012
- Counselling Psychologie Stichting Counselling Nederland - 2018
Opleidingen
- Master LevenslooppsychologieOpen Universiteit - 2014 - 2016
- E-coach/counsellorEuropees Instituut - 2015 - 2015
- HBO VitaliteitscoachCivas - 2021 - 2021
- Rouwcounselor Cicas - 2022
Certificaten
- Master practioner EMDRBIVT - 2020
- Opleiding LifecoachHealth Balance - 2012
- Counselling PsychologieStichting Counselling Nederland - 2018
In mijn counsellingstrajecten werk ik met veel verschillende methoden zoals:
- Positieve psychologie
- Cognitieve gedragstherapie
- RET (Rationele Emotieve Therapie)
- Acceptance Commitment Therapy
- Oplossingsgerichte therapie
- EMDR
- E-Health en/of Blended care
- Familieopstellingen
Dit zijn de problemen, waar ik mensen elke dag mee help:
LIFE-EVENTS
Je zit in een scheiding, gaat verhuizen naar een nieuwe plek, je baan opzeggen, een nieuwe baan starten, wordt ondernemer, denkt na over wel of niet studeren, trouwen, ouder worden en zo gaat de lijst maar door. Dit soort life-events kunnen verwarrend, uitdagend en soms eng zijn. Dit zijn bijzondere tijden in je leven en je kunt hierbij ondersteuning gebruiken.
BALANS
Je bent helemaal gestrest en overwerkt. Je voelt je alsof je op het punt staat om in te storten en uit te vallen. Je verlangt wanhopig naar meer balans. Je hebt tijd nodig om te vertragen, tijd voor jezelf.
ANGST & PANIEK
Je gedachten zijn op hol geslagen. Je herhaalt dingen steeds opnieuw en opnieuw. De cyclus van spijt, zorg en angst lijkt eindeloos. Het is vermoeiend en je bent het zat.
JE INNERLIJKE CRITICUS
Je bent in een voortdurende strijd met jezelf en je innerlijke criticus is aan het winnen. Die stem van binnen die je vertelt dat je niet goed genoeg bent, stopt nooit. Je bent er klaar mee dat je innerlijke criticus macht en controle over je heeft. Het is tijd om eindelijk je innerlijke criticus de mond te snoeren en je ware zelf te omarmen.
SCHAAMTE
Je hebt een geheim dat je voor jezelf hebt gehouden. Je bent bang om te worden veroordeeld. Doen alsof het er niet is, werkt niet meer. Je zou willen dat je iemand had die je kon vertrouwen en die zonder oordeel naar je zou luisteren.
DEPRESSIE
Je ziet er tegenop om elke ochtend wakker te worden en op te staan. Je voelt je verdrietig en leeg van binnen. Je bent omringd door mensen, maar toch voel je je nog steeds alleen. Je bent gestopt met dingen doen die je leuk vindt. Je bent bang dat je je altijd zo zult voelen.
VERLANGEN
Je leven voelt saai en leeg, zonder betekenis. Je bent er ziek van om zo door te gaan en je leven voort te laten kabbelen. Je verlangt ernaar om met passie je doelen te bepalen en te behalen. Er moet iets veranderen.
WOEDE
Je voelt je geïrriteerd en je hebt het gevoel dat je elk moment kunt ontploffen. Je hebt alles opgeslagen van binnen. Je hebt een uitlaatklep nodig om jezelf te uiten.
VERLIES
Bij verlies- en rouwverwerking denk je in eerste instantie vaak aan het verlies van een dierbare. Maar ook andere vormen van verlies kunnen gepaard gaan met rouw, zoals het eindigen van een relatie en daarmee wellicht het verliezen van je huwelijk of het verlies van je baan. Je hebt tijd nodig om te leren omgaan met de pijn om uiteindelijk je leven weer op te pakken.
OMGAAN MET (CHRONISCHE) ZIEKTE
Er zijn vele chronische aandoeningen en ziekten. Wat ze gemeen hebben, is dat je leven er ingrijpend door kan veranderen, zowel op fysiek, mentaal als op sociaal vlak. Dit kan betekenen dat je te maken krijgt met verlies- en rouwgevoelens. Ook vraagt het vaak aanpassingen en veranderingen in je dagelijks leven. Iedereen gaat er anders mee om en er is ook niet één juiste manier.
Ik zie counselling/psychosociale therapie dan ook als een krachtig samenwerkingsproces. Mijn aanpak is positief, persoonlijk en praktisch.
Wat je van mij als therapeut mag verwachten is dat ik samen met jou, je situatie verken. Samen bekijken we hoe je die situatie beleeft en welke gevoelens daarbij een rol spelen. Als er een helder beeld is gevormd van die situatie, onderzoeken we hoe je verder wilt gaan. Je leert weer zien wat belangrijk voor je is en hoe je jouw leven weer kunt invullen, zonder afhankelijk van anderen of situaties te zijn. Je kunt je toekomst weer geïnspireerd invullen en ruimte geven aan wensen en dromen.
Een succesvol traject levert je vrijheid van kiezen en handelen op.
Succesvolle psychosociale therapie leidt tot het oplossen en vervangen van belemmerende overtuigingen en patronen in jouw manier van werken door positieve en helpende overtuigingen en inzichten.
Laat me je helpen om weer op het goede spoor te komen. Neem vandaag nog contact op door te bellen op 06-53 98 63 58 of het contactformulier in te vullen!
(Mocht uit de gesprekken blijken dat je situatie of gesteldheid een andere behandeling nodig heeft, dan zal ik je doorverwijzen.)
Zorgverzekering en vergoeding
Ik ben als Registertherapeut LVPW aangesloten bij de LVPW, een beroepsvereniging voor psychosociaal werkenden.
Wanneer je aanvullend verzekerd bent, kunnen de psychosociale therapiesessies, afhankelijk van de polis en verzekeringsmaatschappij, gedeeltelijk of volledig vergoed worden. Informeer hiernaar bij je zorgverzekeraar. Een lijst van vergoedingen van zorgverzekeraars (2022) tref je aan op de website van de LVPW.
Daarnaast ben ik ingeschreven als Register therapeut BCZ® bij de overkoepelende organisatie RBCZ (Register Beroepsbeoefenaren Complementaire Zorg), een organisatie die onafhankelijk bemiddelt tussen therapeuten, zorgverzekeraars en cliënten en de belangen van registertherapeuten behartigt. Een aantal zorgverzekeraars vergoeden alleen als de hulpverlener ook ingeschreven staat bij het RBCZ.
Voordelen vergoeding vanuit het aanvullende zorgpakket
Vergoeding vanuit het aanvullende zorgpakket heeft een aantal voordelen.
Hierdoor kunnen de kosten uiteindelijk vaak lager zijn dan ‘zorg vanuit de basisverzekering’:
- Je hebt geen verwijsbrief nodig.
- Je ‘eigen bijdrage van je zorgverzekering’ van € 385,- wordt niet aangesproken.
