Praktijk voor Natuurgeneeskunde "Lanke"

Gezondheid begint bij je gezond voelen.  Dit noem ik Duurzame gezondheid. Deze visie op gezondheid is beschreven in mijn boek, zie boek.lanke.nl/. 

Je kunt bijvoorbeeld het prikkelbare darmsyndroom (PDS) of reuma hebben maar als je er (even) geen last van hebt of je leven hierop hebt aangepast, kun je jezelf wel gezond voelen. Daarbij betekent je gezond voelen meer dan geen last hebben van klachten of ziektes. Gezond zijn betekent ook een geïnspireerd leven hebben, zingeving en voldoening ervaren, waarbij je werk, woon- en leefsituatie aansluiten. 

Gezonder worden we als we de hoeveelheid stress in ons leven kunnen verminderen. Duurzaam gezonder worden betekent ontspannen worden van binnenuit. Dus niet stress gaan relativeren, maar stress juist onderzoeken, waardoor we oplossingen creëren om deze blijvend te verminderen. Ons immuunsysteem kan zich dan volledig richten op het gezond houden van ons in plaats van op het verwerken van stressimpulsen. Onze innerlijke natuurlijke groeikracht, ons zelfgenezend vermogen, kan dan groeien.  

Ieder van ons heeft stressbronnen in zijn leven, deze kunnen ook onbewust aanwezig zijn. Deze bronnen kunnen fysiek (zoals een pijnprikkel) of emotioneel van aard zijn. 

Elk stapje minder stress is een stapje naar meer gezondheid. Om een stap te kunnen zetten is het wel handig te weten wat je precies stress geeft.

Via de diagnose zie ik wat er op dit moment nodig is om je klacht(en) te verminderen. In de natuurgeneeskunde zien we een klacht als een ui met meerdere schillen, die we allemaal behandelen. Dit kan een verbetering op fysiek, emotioneel of mentaal vlak zijn. Zo behandel ik per moment naar zowel klachtenvrij zijn als naar een leven waarin je meer voldoening ervaart.