Praktijk voor Lichaamsgerichte Psychotherapie
.jpg?1713260877)
Amber Vrancken
Berg en Dalseweg 59-63, 6522 BB Nijmegen
Je lichaam als raadgever
Lichaam en geest zijn voor mij onlosmakelijk verbonden, daarvan heb ik als voormalig huisarts genoeg voorbeelden gezien. De ongekende wijsheid van ons lichaam en hoe het ons telkens feilloos informeert over of het zich bv. veilig voelt of niet, fascineert me enorm. Vaak echter onderdrukken of negeren we die (subtiele) signalen, wat kan leiden tot een scala aan klachten. Met behulp van lichaamsgerichte psychotherapie onderzoek je je blokkerende patronen en leer je de…
Praktijk voor Lichaamsgerichte Psychotherapie
Amber Vrancken
Je lichaam als raadgever
Lichaam en geest zijn voor mij onlosmakelijk verbonden, daarvan heb ik als voormalig huisarts genoeg voorbeelden gezien. De ongekende wijsheid van ons lichaam en hoe het ons telkens feilloos informeert over of het zich bv. veilig voelt of niet, fascineert me enorm. Vaak echter onderdrukken of negeren we die (subtiele) signalen, wat kan leiden tot een scala aan klachten. Met behulp van lichaamsgerichte psychotherapie onderzoek je je blokkerende patronen en leer je de signalen van je lichaam weer juist te interpreteren. Dit alles leidt uiteindelijk tot meer zelfbewustzijn, gezondheid en keuzevrijheid
Amber
Ondanks mijn eigen achtergrond, moest ik zelf helaas ookeerst door mijn lichaam teruggefloten worden voordat ik leerde er echt naar te luisteren. Met behulp van lichaamsgerichte psychotherapie kwam ik erachter hoe mijn lijf me al lange tijd duidelijk probeerde te maken dat ik mijn eigen grenzen onvoldoende respecteerde en me staande probeerde te houden in een beroep waar mijn hart niet voldoende lag. Het doorbreken van oude patronen was een lastig en een pijnlijk proces; het leren (durven) voelen van mijn emoties, ze daadwerkelijk te onderkennen, te uiten en er tenslotte naar te handelen was een hele opgave. Toch heeft het me gebracht bij wat ik nu het allermooiste vind: het zelf geven van lichaamsgerichte psychotherapie.
Mijn hart ligt in het begeleiden van mensen vanuit deze lichaamsgerichte en holistische visie en ik werk vanuit mijn ervaring en rotsvaste overtuiging dat ons lijf een schat aan informatie bij zich draagt die alle aandacht verdient. Mijn doel is om samen met jou te onderzoeken wat jij nodig hebt om niet alleen maarte overleven, maar om te kunnen genieten van alles wat je werkelijk in huis hebt.
2-jarige opleiding tot NARM-therapeut, gericht op ontwikkelings-, hechtings- en relationeel trauma.
4-jarige opleiding tot Core Energetica Therapeut aan het Netherlands Institute of Core Energetics
Daarvoor 8 jaar werkzaam geweest als huisarts, een jaar als poortarts op de Spoedeisend hulp en een jaar als arts op de afdeling Neurologie.
In mijn sessies maak ik gebruik van de kennis en vaardigheden uit verschillende opleidingen. Alhoewel ik oorspronkelijk ben opgeleid als Core Energetica therapeut, werk ik de laatste jaren vooral vanuit het Neuro Affectief Relationeel Model (NARM™). Dit model richt zich op ontwikkelings-, hechtings- en relationeel trauma. Het inspireert mij door zijn zeer menselijke benadering, die vooral oog heeft voor onze capaciteit en ons potentieel – meer dan de ziekmakende factoren. In deze mooie methode komen de laatste inzichten uit o.a. de Gehechtheidstheorie, de Interpersoonlijke Neurobiologie van Dan Siegel en de Polyvagaaltheorie van Stephen Porges samen.
Iemand wiens werkwijze mij in dat opzicht tenslotte ook erg aanspreekt, is Gabor Maté.
Naast de bovenstaande aanpak bied ik in voorkomende gevallen het Safe&Sound Protocol (SSP) aan. Deze vorm van kortdurende geluidstherapie, geënt op de Polyvagaaltheorie, is gericht op het verkrijgen van een meer gereguleerd autonoom zenuwstelsel.
Lichaamsgerichte psychotherapie wordt vaak als erg waardevol ervaren door mensen die simpel gezegd vastlopen in het leven, die veel vanuit hun hoofd leven of het gevoel hebben alleen maar te over-leven. Meer specifiek kun je hierbij denken aan depressieve klachten, angst en paniek, moeite met contact maken, schaamte- en schuldgevoelens, dissociatieve klachten of bijv. AD(H)D. Maar ook aan tal van fysieke klachten zoals bijvoorbeeld hoge spierspanning, maag- en darmproblemen, migraine, hartkloppingen, benauwdheid, pijnklachten, allergieën en overgevoeligheid voor licht of -geluid.
De exacte scheidslijn tussen psyche en soma (lichaam) vind ik persoonlijk minder belangrijk, omdat in beide gevallen een deel van de verklaring vaak ligt in een ontregeling van ons autonome zenuwstelsel. Dat deel van het zenuwstelsel dat draait om -gevoelde- veiligheid. Wanneer dat niet voldoende geleerd heeft zich veilig te voelen en zichzelf tot rust te brengen, beheerst dat ongemerkt ons denken, doen en laten. Door op verschillende manieren te werken aan een toenemende regulatie, worden klachten gaandeweg milder en kan een deel ervan verdwijnen.
Voor mensen met klachten die passen bij een persoonlijkheidsstoornis is er soms meer intensieve hulp nodig. Neem contact op om te overleggen of mijn behandeling voor jou passend zou kunnen zijn en of het zinvol is therapieën te combineren of juist niet.
Werkdagen: ma, wo, do, vrij
Wanneer je aanvullend verzekerd bent, wordt mijn behandeling door de meeste verzekeraars gedeeltelijk vergoed. Controleer of mijn beroepsvereniging (SBLP) voorkomt op hun lijst van vergoede beroepsverenigingen.
