In Balans, Integratieve Therapie & Zorg

Annelies Holtkuile

'Je lichaam is altijd in het nu, maar draagt de herinnering van vroeger met zich mee. Hierdoor kan je nu aanpakken wat vroeger is verstoord, omdat dit in het lichaam één geheel is.'
Je lichaam is in staat heel wat te dragen en te genezen. Als het teveel is, geeft je lichaam signalen. Misschien eerst vaag, maar naar verloop van tijd steeds duidelijker. Wanneer je niet luistert naar deze boodschappen kan zich dat uiten in pijn, ziekte, angst, somberheid, burn-out of depressie. Kort gezegd: je…

Verder over mij

'Je lichaam is altijd in het nu, maar draagt de herinnering van vroeger met zich mee. Hierdoor kan je nu aanpakken wat vroeger is verstoord, omdat dit in het lichaam één geheel is.'

Je lichaam is in staat heel wat te dragen en te genezen. Als het teveel is, geeft je lichaam signalen. Misschien eerst vaag, maar naar verloop van tijd steeds duidelijker. Wanneer je niet luistert naar deze boodschappen kan zich dat uiten in pijn, ziekte, angst, somberheid, burn-out of depressie. Kort gezegd: je zit niet lekker in je vel.

Lichaamsgerichte therapie leert je om opnieuw te luisteren naar wat je lichaam zegt. In sessies gaan we samen op zoek naar de verborgen boodschappen en de betekenis hiervan. Je leert communiceren met je lichaam en op een gezonde manier expressie geven aan wat in je leeft.

Lichaamsgerichte therapie (ook lichaamsgerichte traumatherapie) gaat er vanuit dat lichaam en geest één geheel zijn. Gevoelens en emoties zijn voelbaar in het lichaam en worden daar opgeslagen als ze niet worden verwerkt.

Opleidingen

Brainspotting Fase (1 en 2 in 2019 en 2021)

Somatic Experiencing (certificering 2011)

Rebalancing (certificering 2005)

Management gezondheidszorg (post HBO 1998)

HBO-Verpleegkunde (Diploma 1992)

A-verpleegkunde inservice opleiding (Diploma 1989)

Doktersassistent (diploma 1982)

Behandelmethoden

Lichaamsgerichte (psycho)therapie

Traumatherapie mbv Brainspotting en Somatic Experiencing

Rebalancing (bewustwording dmv aanraking, focussen, mindfulness)

Behandeling van

Je bent van harte welkom als...

Jij je moe en lusteloos voelt

Je somber, of angstig bent zonder dat je weet waarom

Je weet dat je een lichaam hebt, maar het niet van jouw voelt

Je hoofd overuren draait en je niet tot rust kan komen

Je steeds tegen dezelfde dingen 'aanloopt' in je werk of relatie

Je lichaam gespannen en gestresst voelt

Steeds aan dingen moeten denken of droomt over dingen die gebeurt zijn

Je vaak boos bent, zonder duidelijke aanleiding

Je overprikkelt en gespannen voelt

Je niets voelt, of juist heel veel maar niet weet wat

Je overwerkt bent, of een burn-out hebt

Alles teveel voelt voor je

Je het gevoel hebt dat je er soms niet bij bent, niet echt bestaat

Het best goed gaat met jezelf, maar je jezelf beter wil leren kennen

Praktische info

Aangesloten bij de beroepsvereniging SBLP en LVNT en de koepelorganisatie RBCZ.

Een groot aantal zorgverzekeringen vergoeden mijn sessies gedeeltelijk, mits je een aanvullende verzekering hebt. Check vooraf de voorwaarden bij je zorgverzekering.

Keywords

Lichaamsgerichte therapie trauma rebalancing somatic experiencing brainspotting somatic experience aanraking massage emoties gevoelens angst depressie somberheid vermijding stress spanning pijn ontspanning hulpeloosheid opgeven mindfulness focussen zelfonderzoek meditatie adem

Open volledige kaart

6.1670953

52.2639399

Terug naar zoekresulaten

In Balans, Integratieve Therapie & Zorg

Contact