Hilma Dekens Counselling nlp coaching
H.H. Dekens Boddema
Hoofdweg 50, 9628CR Siddeburen
Situaties in je leven - privé, in je werk of tijdens je studie - kunnen ervoor zorgen dat je vastloopt en stress of burn-outklachten ervaart. Of gedachten, emoties en eigenschappen remmen jou om te komen tot wat je graag wilt doen of wie je wilt zijn. Ik help je om weer in beweging te komen en rust en ruimte in je hoofd, lijf en leven te brengen. Zodat jij lekkerder in je vel zit en de dag meer glans krijgt.
Waar kan ik je bij helpen:
stress, overspannenheid, (dreigende)…
Hilma Dekens Counselling nlp coaching
H.H. Dekens Boddema
Situaties in je leven - privé, in je werk of tijdens je studie - kunnen ervoor zorgen dat je vastloopt en stress of burn-outklachten ervaart. Of gedachten, emoties en eigenschappen remmen jou om te komen tot wat je graag wilt doen of wie je wilt zijn. Ik help je om weer in beweging te komen en rust en ruimte in je hoofd, lijf en leven te brengen. Zodat jij lekkerder in je vel zit en de dag meer glans krijgt.
Waar kan ik je bij helpen:
-
stress, overspannenheid, (dreigende) burn-out
-
bore-out
-
grenzen stellen
-
onzekerheid / zelfvertrouwen
-
angst
-
faalangst
-
piekeren / negatieve gedachten
-
ongewenste emoties
-
rouwverwerking
-
slaapproblemen
-
concentratieproblemen
-
somberheid
-
hooggevoeligheid / hoogsensitief
-
hyperventilatie
-
paniekaanvallen
-
chronische vermoeidheid
-
-
communicatieproblemen
-
studiegerelateerde problemen
-
loopbaanbegeleidingWie ben ik, Wat wil ik, Wat kan ik
-
zelfverzekerd en goed voorbereid een toekomstige situatie tegemoet treden (presentatie, sollicitatiegesprek, examen, podiumoptreden)
Wil je meer informatie over Wie ik ben, hoe ik werk, de kosten en vergoeding, kijk dan op www.hilmadekens.nl.
Neem gerust contact op voor informatie, advies of het maken van een afspraak voor een kennismaking/intake.
Met een hartelijke groet,
Hilma Dekens
Registercounsellor ABvC & Coach
Lekker in je vel * Fluitend naar je werk
info@hilmadekens.nl
0598-854489
2017-2017 Mindfulness HBO
Bijscholingsinstituut voor Therapeuten – BivT – te Beverwijk
2017-2017 Psychosociale Basiskennis HBO
Centraal Exameninstituut Complementaire Zorg. Modules: Anatomie en Fysiologie van de mens / Pathologie / Farmacologie / Psychologie / Psychiatrie / DSM-5 criteria / Cognitieve gedragstherapie / Psychotherapie / Gesprekstherapie / Ethiek in de sociaal agogische beroepen
2015-2015 Psychodrama en Transactionele Analyse HBO+
De Rolwissel te Donkerbroek
2009-2011 NLP – Master Coach Practitioner (Neuro Linguïstisch Programmeren) HBO+
Internationaal gecertificeerd met accreditatie van de NVNLP. Blissconsulting - Verandering van Mens en Organisatie - te Groningen
2007-2010 Stresscounselling HBO
Stichting Counselling Nederland te Heteren. Registercounsellor met accreditatie van de ABvC (Algemene Beroepsvereniging voor Counselling) Modules: Bedrijfscounselling, Onderwijscounselling, Relatie- en Gezinscounselling, Verlies- en Rouwcounselling
Daarnaast heb ik diverse dagtrainingen en workshops gevolgd, onder meer; Vroegkinderlijk- en transgenerationeel trauma, Coachen op Zelfvertrouwen, Hersenen en Bewustzijn, Het emotionele DNA, Zorg ook voor jezelf, Focusing, Stappenplan voor Reflectie en Discipline, Herkennen en Voorkomen van Burnout en Train deTrainer.
Verder ontleen ik mijn kennis uit werk- en levenservaring en blijf ik me ontwikkelen door bijscholing, intervisie en supervisie.
Counselling
Counselling is een kortdurende vorm van individuele psychosociale begeleiding. Ik ondersteun en begeleid je bij ongewenste, pijnlijke, ongemakkelijke of moeilijke situaties in jouw leven. Deze situaties kunnen klachten geven als moeheid, weinig energie, lusteloosheid, hoofdpijn, spanning of een ontevreden gevoel.
Persoonlijke counselling kan je helpen om de balans in jezelf en je leven terug te vinden en je klachten te verminderen. Je gaat samen met mij op zoek naar een oplossing binnen de grenzen van jouw eigen mogelijkheden. Ik ondersteun je optimaal om weer zo goed mogelijk te kunnen functioneren.
Mindfulness, Transactionele Analyse, Psychodrama en NLP
Binnen het counsellingtraject werk ik met oefeningen en technieken vanuit mindfulness, transactionele analyse, psychodrama en NLP (Neuro Linguïstisch Programmeren). Je leert meer bewust te leven en anders om te gaan met stress, gedachten, gedrag en emoties. Deze psychologische technieken zijn praktisch toepasbaar. Antwoorden op vragen, oplossingen voor problemen en verborgen wijsheid worden zichtbaar. Er ontstaan andere perspectieven en nieuwe mogelijkheden.
Rust en ontspanning zijn belangrijk binnen de sessie. Lichaamsgerichte ontspanningsoefeningen en meditatie zijn onderdeel van de sessie.
-
stress, overspannenheid, (dreigende) burn-out
-
bore-out
-
grenzen stellen
-
onzekerheid / zelfvertrouwen
-
angst
-
faalangst
-
piekeren / negatieve gedachten
-
ongewenste emoties
-
rouwverwerking
-
slaapproblemen
-
concentratieproblemen
-
somberheid
-
hooggevoeligheid / hoogsensitief
-
hyperventilatie
-
paniekaanvallen
-
chronische vermoeidheid
-
-
communicatieproblemen
-
studiegerelateerde problemen
-
-
loopbaanbegeleidingWie ben ik, Wat wil ik, Wat kan ik
-
zelfverzekerd en goed voorbereid een toekomstige situatie tegemoet treden (presentatie, sollicitatiegesprek, examen, podiumoptreden)
stress, overspannenheid, (dreigende) burn-out
bore-out
grenzen stellen
onzekerheid / zelfvertrouwen
angst
faalangst
piekeren / negatieve gedachten
ongewenste emoties
rouwverwerking
slaapproblemen
concentratieproblemen
somberheid
hooggevoeligheid / hoogsensitief
hyperventilatie
paniekaanvallen
chronische vermoeidheid
communicatieproblemen
studiegerelateerde problemen
loopbaanbegeleidingWie ben ik, Wat wil ik, Wat kan ik
zelfverzekerd en goed voorbereid een toekomstige situatie tegemoet treden (presentatie, sollicitatiegesprek, examen, podiumoptreden)
Contact
T 0598-854489
E info@hilmadekens.nl
Door mijn werkzaamheden ben ik moeilijk telefonisch te bereiken. Spreek dan mijn voicemail in en ik bel je terug op een door jouw aangegeven moment. Je kunt mij ook een email sturen; info@hilmadekens.nl .
Bezoek- en postadres
Hoofdweg 50
9628 CR SIDDEBUREN
Bereikbaarheid
Auto: parkeren kan aan de weg voor de praktijk. Of voor het huis van de buren, daar is een parkeerhaven. De ingang is via de voordeur van mijn woonhuis, daar kan je aanbellen.
Openbaar vervoer: bushalte Kappershuttenweg Hellum, 3 minuten loopafstand, lijn 178 Groningen - Appingedam
Openingstijden
Maandag, dinsdag en donderdag 09: 00-17:00 uur.
Overige gegevens en belangrijke informatie
KvK nummer 50890654
BTW-ID NL002152372B13
AGB codes - hulpverlener en praktijk - staan vermeld op de factuur
Als registercounsellor aangesloten bij:
-
Algemene Beroepsvereniging voor Counseling (ABvC).
Link naar Gedragscode Registercounsellor ABvC
-
Register Beroepsbeoefenaren Complementaire Zorg (RBCZ ) en Tuchtrecht Complementaire Zorg (TCZ).
-
Stichting Complementaire en Alternatieve Gezondheidszorg; geschillencommissie. (link naar SCAG folder) Indien je een klacht hebt kun je de volgende procedure volgen: link naar klachtenprocedure.
Algemene voorwaarden zijn te zien via de website van de ABvC .
Gegevensbescherming
Ik houd mij aan de verplichtingen door de Algemene Verordening Gegevensbescherming (AVG) en de verplichtingen als gevolg van de Wet op de geneeskundige behandelingsovereenkomst (WGBO) zoals dossierplicht en de Wkkgz (Wet kwaliteit, klachten en geschillen zorg)
Meer informatie over de privacy: link naar gegevensbescherming
Contact
T 0598-854489
E info@hilmadekens.nl
Door mijn werkzaamheden ben ik moeilijk telefonisch te bereiken. Spreek dan mijn voicemail in en ik bel je terug op een door jouw aangegeven moment. Je kunt mij ook een email sturen; info@hilmadekens.nl .
Bezoek- en postadres
Hoofdweg 50
9628 CR SIDDEBUREN
Bereikbaarheid
Auto: parkeren kan aan de weg voor de praktijk. Of voor het huis van de buren, daar is een parkeerhaven. De ingang is via de voordeur van mijn woonhuis, daar kan je aanbellen.
Openbaar vervoer: bushalte Kappershuttenweg Hellum, 3 minuten loopafstand, lijn 178 Groningen - Appingedam
Openingstijden
Maandag, dinsdag en donderdag 09: 00-17:00 uur.
Overige gegevens en belangrijke informatie
KvK nummer 50890654
BTW-ID NL002152372B13
AGB codes - hulpverlener en praktijk - staan vermeld op de factuur
Als registercounsellor aangesloten bij:
-
Algemene Beroepsvereniging voor Counseling (ABvC).
Link naar Gedragscode Registercounsellor ABvC -
Register Beroepsbeoefenaren Complementaire Zorg (RBCZ ) en Tuchtrecht Complementaire Zorg (TCZ).
-
Stichting Complementaire en Alternatieve Gezondheidszorg; geschillencommissie. (link naar SCAG folder) Indien je een klacht hebt kun je de volgende procedure volgen: link naar klachtenprocedure.
Algemene voorwaarden zijn te zien via de website van de ABvC .
Gegevensbescherming
Ik houd mij aan de verplichtingen door de Algemene Verordening Gegevensbescherming (AVG) en de verplichtingen als gevolg van de Wet op de geneeskundige behandelingsovereenkomst (WGBO) zoals dossierplicht en de Wkkgz (Wet kwaliteit, klachten en geschillen zorg)
Meer informatie over de privacy: link naar gegevensbescherming
