Praktijk BijMerijn

De onrust die je ervaart, dat belemmerende gevoel dat je van binnen hebt en maar niet weggaat, pel je als het ware af als een ui. Laag voor laag ga je toe naar je gevoel. Zo word je je bewust van je eigen gedachten, gevoelens en je gedrag. Je vergaart dus inzicht in wat jij van binnen precies ervaart en hoe het bij jou van binnen werkt.
Door deze bewustwording kun je jouw belemmeringen veel beter in een nieuw daglicht zetten. Zodra je jezelf van binnen beter leert kennen, kun je jouw belemmeringen aanpakken en kun je opnieuw afwegen hoe je probleem er uitziet.

De sessies die je bij mij doorloopt, zorgen ervoor dat je met meerdere delen van jezelf aan de slag gaat. Met bewust praten over jouw probleem kom je vaak al een heel eind, je vergaart nieuwe inzichten of het lucht op om te praten over jouw probleem. 
Als je de schep wat dieper steekt, om nog gerichter naar jouw belemmering op zoek te gaan, dan doe je dat in jouw onderbewuste. Om jezelf zo onder te dompelen in jouw eigen binnenwereld.

Jouw geest beschikt over een flink zelfhelend vermogen. Dat zelfhelend vermogen zet je zelf in werking, onder mijn begeleiding. Zo kan het zijn dat je een ademhalingsoefening of ontspanningsoefening doet of ik je vraag om iets te gaan visualiseren. Zodat jij naar je gevoel toe gaat, dat je juist wil onderzoeken. Terwijl je dit doet, is het mogelijk dat je jezelf confronteert met gevoelens waarvan je niet (meer) wist dat je ze had (positief of negatief). Je ontdekt in jouw binnenwereld de belemmeringen die je in je onderbewuste hebt opgeworpen.

Doordat je in je onderbewuste aan het werk bent, ruim je de zaken van binnen op. Je kunt nu bewust en met meer ontspanning jezelf ervaren in de buitenwereld. Je bemerkt meer rust en je hebt weer grip op jouw state of mind.