Stam coaching & therapie
Bertie Stam
Dokweg 27 A, 1976CA IJmuiden
Stress, eenzaamheid, gekwetstheid of bang om keuzes te maken, we hebben er allemaal wel eens mee te maken. Maar soms beïnvloeden deze emoties de kwaliteit van ons leven.
Angst om van baan te veranderen, bang om te verliezen wat je dierbaar is, belanden in situaties waar je je ongelukkig bij voelt. Deze gevoelens zorgen voor stress. En stress kan naast emotionele klachten ook lichamelijke klachten veroorzaken.
Je hebt er misschien al eens met iemand over gesproken en vele oplossingen…
Stam coaching & therapie
Bertie Stam
Stress, eenzaamheid, gekwetstheid of bang om keuzes te maken, we hebben er allemaal wel eens mee te maken. Maar soms beïnvloeden deze emoties de kwaliteit van ons leven.
Angst om van baan te veranderen, bang om te verliezen wat je dierbaar is, belanden in situaties waar je je ongelukkig bij voelt. Deze gevoelens zorgen voor stress. En stress kan naast emotionele klachten ook lichamelijke klachten veroorzaken.
Je hebt er misschien al eens met iemand over gesproken en vele oplossingen of tips gekregen. Hoe komt het dat je dan toch last blijft houden van je negatieve emoties en gevoelens?
Misschien ben je te streng voor jezelf? Denk je dat je ‘alles’ zelf moet oplossen? Of heb je iets dierbaars verloren en voelt alles uitzichtloos? Of ben je verbaasd over keuzes die je hebt gemaakt , waar je achteraf weer spijt van hebt?
Er is hoop!
Er is hoop om deze emoties dragelijker te maken. Er is hoop om de kwaliteit van leven te verbeteren.
Zit jij in een situatie waarin je denkt dat niets meer verandert en voelt het alsof je vastzit en alles uitzichtloos lijkt? Misschien kan ik helpen op zoek naar uitzicht. Samen gaan we op zoek naar wat JIJ nodig hebt.
Vier jarige opleiding bij Psychodidact te Waalwijk. NCOI psychologie en gezondheid, ACT Gijs Jansen Act-guide
Van mij kan je verwachten: Oprechtheid, respect, integriteit en niet te vergeten humor. Jouw verhaal staat centraal, jij bepaalt waarover je wilt praten. Ik gebruik mijn kennis en ervaring om je te begeleiden naar meer uitzicht en hoop.
Ik loop als het ware naast je en samen gaan we werken aan meer veerkracht en weerbaarheid te ontwikkelen en weer of meer vertrouwen te krijgen in de toekomst. Het doel is om inzicht en acceptatie te krijgen opdat er ruimte ontstaat om te kunnen ontwikkelen.
Ik kan verschillende technieken of therapieën toepassen. Elke mens is uniek, dus zal ik pas ná ons kennismakingsgesprek kunnen inschatten welke het beste bij jouw situatie of hulpvraag past. Altijd in overleg met jou. Samen gaan we op zoek naar voor jou haalbare en persoonlijke doelen.
Leren accepteren wat niet te veranderen is en ontdekken dat er altijd een andere weg bewandeld kan worden.
Mijn uitgangspunt is de positieve psychologie. Uitgaan wat er wél verbeterd kan worden. Het leven is niet maakbaar, de manier hoe we omgaan met gebeurtenissen en gevoelens ligt wel in onze handen. Daar kan ik je in ondersteunen.
Ongeacht leeftijd, geslacht of klachten, is het belangrijk dat jij je gehoord en gerespecteerd voelt. Daarom is een kennismakingsgesprek belangrijk. Daarin kan je ervaren of je een klik voelt en dan de keuze maken of we samen verder gaan. Doorgaans zullen er ongeveer 6 sessies voldoende zijn.
Er is een mogelijkheid om ook ná kantooruren een afspraak te maken. Als je een berichtje stuurt naar info@bertiestam.nl neem ik contact met je op voor het maken van een afspraak.
Mijn praktijk is rolstoeldoorgankelijk. Dat betekent dat je het kantoor zonder obstakels kan bereiken maar géén toegankelijk toilet.
Kosten kan je declareren bij je zorgverzekering. Check bij je zorgverzekering of behandeling vergoed wordt.
Ik ben aangesloten bij de NFG en RBCZ. Beroepsvereningen die bekwaamheid, betrouwbaarheid en kwaliteit waarborgen.
