Ayurveda in Praktijk Assen

Natuurgeneeskundig Consult

In het consult zal dieper ingegaan worden op de gezondheid, de ziektegeschiedenis en op leef- en eetgewoonten. Om klachten te behandelen en om weer balans aan te brengen, kan gebruik gemaakt worden van de volgende behandelmethoden: voedingsadvies, leefstijladvies, reinigingskuren, thepapeutische ayurvedische massages, yoga, ademhalingsoefeningen en het toepassen van kruidenpraparaten.

Massages

Massages hebben in de Ayurveda een belangrijke plaats. Het is een ideale methode om de gezondheid te bewaren en een eventuele onbalans te corrigeren. Door middel van een uitgebreide ayurvedische massage, waarbij gebruik wordt gemaakt van veel olie die verrijkt is met verschillende therapeutische geneeskrachtige kruiden, ontdoet het lichaam zich van schadelijke stoffen en bevordert het lichaam het natuurlijke zuiveringsproces. Hierdoor worden verstoringen opgeheven en wordt het immuunsysteem beschermd en versterkt. Massages die gegeven kunnen worden zijn: Abhyanga (traditionele ayurvedische lichaamsmassage), Shiroabhyanga (ayurvedische hoofdmassage), Padabhyanga (voet- en onderbeenmassage), Navarakizhi (reinigende lichaamsmassage met rijsstempels en medicinale kruiden en/of oliën) en Ubtan (diep indringende massage waarbij gebruik wordt gemaakt van medicinale kruidenpoeders).

Behandelingen

In de praktijk worden verschillende behandelingen aangeboden voor verschillende klachten en aandoeningen. Een daarvan is de shirodhara (ayurvedische oliebehandeling van het hoofd), maar ook Nasya (behandeling van de neus), Netrabasti (behandeling van de ogen), Katibasti (behandeling van de rug), Janubasti (behandeling van de knie), Swedana (therapeutische warmte behandeling) en Marmabehandeling (drukpunten behandeling) vallen onder de mogelijkheden.

Voeding & leefstijladvies

Goede voeding en een gezonde leefstijl zijn belangrijke peilers in de Ayurveda. Niet alle voedingsmiddelen zijn voor iedereen even verteerbaar en kunnen voor de één leiden tot ziekmakende stoffen en voor de ander niet. Dit is de reden dat Ayurveda een geheel eigen verklaring heeft voor het ontstaan van ziekten. Zo zijn er verschillende voedingsmiddelen die je uit balans kunnen brengen, maar dus ook voedingsmiddelen die je weer in balans kunnen brengen. Ditzelfde geldt voor iemands leefstijl. na afloop van een consult krijgt u een uitgebreide uitdraai mee met voedings- en leefstijladviezen die bij uw eigen persoonlijke constitutie passen.