Anja Balemans Praktijk voor Psychosociale Hulpverl

Anja Balemans Praktijk voor PsychoSociale Hulpverlening helpt vrouwen die naast hun baan ook mantelzorger zijn van één of meerdere personen met het hervinden of het behouden van hun balans. 

Het gevoel van overbelast zijn? Onrust in je lijf en hoofd, vermoeidheid, geen energie, slapeloosheid, hoofdpijn, piekeren, depressieve gevoelens, het overzicht kwijt zijn, door de bomen het bos niet meer zien in "zorgland", last van keuzestress, niet meer aan jezelf toekomen door alle mantelzorgtaken.

Ik help mantelzorgers met het hervinden en het behouden van de balans tussen mantelzorg, werk en privé. Dit doe ik samen met jou door middel van gesprekstherapie en diverse korte creatieve opdrachten die zorgen dat er meer inzicht ontstaat, waardoor je bewustere keuzes kunt maken. Hierdoor ben je mindfull bezig en krijg je meer energie = een win-win situatie.

Tijdens het traject maak ik gebruik van Evidence Based methodieken zoals NLP, psychosociale gesprekstechnieken, admenhalingstherapie, geleide meditaties, Cognitieve Therapie, autobiografisch schrijven, Bordjevol, Alles Goed?, Transactionele Analyse en creatieve therapie.

Ik ben ervaringsdeskundige op het gebied van intensieve langdurige mantelzorg, het begeleiden en ondersteunen van chronisch zieken en ouderen, dementie, NAH, LVB, autisme en het begeleiden van vrouwen die lijden aan (gynaecologische) kanker en hun partners en mensen met een agrarische achtergrond.