Andriëtte
Andriëtte Nommensen
Coornhertstraat 39, 3521XG Utrecht
Draai je voor jouw gevoel in cirkeltjes rond? Bots je elke keer weer tegen hetzelfde aan in relaties met andere mensen? Heb je moeite met keuzes maken? Wil je veranderen maar weet je niet hoe? En het allerbelangrijkste: ben je bereid om ernaar te kijken, sta je ervoor open om samen op onderzoek te gaan?
Ik begeleid je graag op deze weg op zoek naar meer ruimte. Zonder oordeel en met respect voor jouw verhaal. Je krijgt inzicht in wat je drijfveren zijn, je verlangens en wat je…
Andriëtte Nommensen
Draai je voor jouw gevoel in cirkeltjes rond? Bots je elke keer weer tegen hetzelfde aan in relaties met andere mensen? Heb je moeite met keuzes maken? Wil je veranderen maar weet je niet hoe? En het allerbelangrijkste: ben je bereid om ernaar te kijken, sta je ervoor open om samen op onderzoek te gaan?
Ik begeleid je graag op deze weg op zoek naar meer ruimte. Zonder oordeel en met respect voor jouw verhaal. Je krijgt inzicht in wat je drijfveren zijn, je verlangens en wat je daarin beperkt. Je gaat voelen wat er speelt en waar het zich heeft vastgezet. Door het waarnemen van deze patronen ontstaat een nieuwe beweging. Er ontvouwt zich een nieuwe focus. Samen met mijn partner geef ik ook relatietherapie.
Mijn inspiratiebronnen / opleidingen:
Therapeuten opleiding, Boswijk Instituut
Opleiding relatietherapie, Phoenix
Trauma en regulatie, Upledger Instituut
Practitioner Ayurveda (eerste jaar) Academy of Ayurvedic Studies
Mindfullness (Thich Nhat Hanh en Joan Halifax)
Yoga docentenopleiding, Yogacentrum Utrecht
Opleiding Lichaamswerk, Alandi
Traumaseksuologie, Excetera extpertise centrum
Al sinds mijn jonge jaren ben ik gefascineerd door de werking van lichaam en geest. Hoe beïnvloeden ze elkaar? En hoe vertaal je deze inzichten weer zodat ze je kunnen helpen om je vrij door de wereld te bewegen?
De yoga en oosterse filosofie brachten mij veel inzichten. Over het hier en nu en in aandacht zijn maar ook over lichaamsbewustzijn en ontspanning. In mijn opleiding tot Boswijk therapeut leerde ik om vastgezette emoties te herkennen bij mezelf en bij anderen en om hier beweging in te krijgen, om patronen te doorbreken die in de weg staan om je vrij te voelen en je vrij te uiten. Ik leerde in de opleiding tot Ayurvedic practioner over voeding en leefstijl als belangrijke pijlers voor emotioneel en lichamelijk welbevinden.
Bij het samen onderzoeken waar je tegenaan loopt, kan ik dus vanuit verschillende manieren met je aan het werk gaan. Ik put daarbij uit allerlei bagage die ik heb opgedaan. Technieken uit de psychologie,mindfullness, meditatie, Ayurveda, visualisatie en lichaamsgerichte technieken. Een brede aanpak is in mijn ogen van belang omdat ieder mens uniek is en de sleutel tot verandering daarom bij iedereen verschillend is.
Kennismaking
Je bent altijd welkom om kennis te komen maken. Het is bij therapie van belang dat je je veilig kunt voelen bij mij als therapeut. We verkennen in het gesprek ook of je met je vraag bij mij op de juiste plek bent. Dit gesprek duurt meestal 30-60 minuten. Een kennismakingsgesprek kost 25 euro.
Intake
Als we besluiten met elkaar aan de slag te gaan, doen we vervolgens tijdens de eerste sessie een intake, waarin we samen verder in kaart brengen wat je voorgeschiedenis is, wat er bij je speelt en waar je behoefte precies ligt. Als dit helder is bepaal jij welk traject voor jou het beste voelt; uiteraard kan ik je daarbij helpen.
Pakketprijs
Op basis van de intake kun je een standaard traject van 6 therapeutische sessies (van max 1,5 uur) afnemen. In deze sessies werken we aan de punten die op dit moment in je leven belangrijk zijn. Aan het eind van deze sessie blikken we terug op je proces. De kosten van het standaard traject zijn 480 euro ( 80 euro per sessie)
Omdat ik het bij therapie erg belangrijk vind dat we jouw pad volgen, kun je op ieder moment tussentijds besluiten te stoppen wanneer je iets anders blijkt nodig te hebben. Je betaalt dan per afgenomen sessie de prijs voor een losse sessie. Een losse therapeutische sessie kost 85 euro.
Mocht je behoefte hebben aan verdere begeleiding, dan kun je wederom besluiten een standaard pakket af te nemen of op basis van individuele sessies verder te werken.
Vergoedingen
Ik ben lid van de Nederlandse Federatie voor Gezondheidszorg (NFG). Als je aanvullend bent verzekerd, kun je mogelijk (een deel van) de kosten vergoed krijgen. Een overzicht van de verzekeraars vind je hier.
Financiële draagkracht
Graag wil ik dat therapie toegankelijk is voor iedereen. Ook voor mensen met weinig financiële draagkracht. Als dat voor jou geldt, neem dan contact met me op, dan onderzoeken we samen wat er mogelijk is.
Annuleren
Je kunt een afspraak kosteloos annuleren tot 24 uur van tevoren. Daarna wordt het bedrag in rekening gebracht. Neem in geval van overmacht contact met me op, dan bespreken we de mogelijkheden.
Bereikbaarheid minder validen
Wanneer je slecht ter been bent, neem dan contact met me op. Zo nodig zoek ik een ruimte die makkelijk(er) toegankelijk is.