Conscious Choice

Jean Arthur

Gestalttherapie en -coaching is ook beschikbaar in het Nederlands!
Hallo, my name is Jean Arthur and I'm a Gestalt Therapist and Coach.
What I love about the Gestalt approach, is that nothing has to be thrown away; not the patterns, not the judgements, not anything. When patterns surface and seem limiting and impossible to change it can really help to explore why these patterns developed in the first place. Discovering the function of patterns and habits is a way to get in touch with…

Verder over mij

Gestalttherapie en -coaching is ook beschikbaar in het Nederlands!

Hallo, my name is Jean Arthur and I'm a Gestalt Therapist and Coach.

What I love about the Gestalt approach, is that nothing has to be thrown away; not the patterns, not the judgements, not anything. When patterns surface and seem limiting and impossible to change it can really help to explore why these patterns developed in the first place. Discovering the function of patterns and habits is a way to get in touch with the creative processes lying underneath them. Forcing change doesn’t usually work in the long term.

Starting a coaching or therapeutic relationship can be a good start in becoming attuned to yourself and your needs in a compassionate and non-judgemental way. Awareness is what change is made of, so we take time and care to explore what emerges in the sessions. By working with what’s in the foreground each moment, new insights and possibilities are given space to arise. Sometimes new insights and old patterns can arise at the same time. Creating a safe space together is important because of this. I will often check with you if your requirements for feeling safe are being met.

For coaching we’ll work out a trajectory together and generally work on something specific; work relations, dissatisfaction with the type of work, a calling or passion for example. This can mean parking some things that arise to stay focussed on the goal but can also follow a more organic path if this is more suited to you, or the subject at hand. Coaching and therapy are interchangeable if the need arises.

Omdat ik lid ben van de RBCZ en NVAGT worden de gesprekken vaak vergoedt. Dit is afhankelijk van de manier waarop je bent verzekerd. Informatie hierover kun je hier vinden of door je eigen ziektekostenverzekeraar te bellen.

What do you want to do ?

New mail

Opleidingen

Post-graduate opleiding voor Gestalttherapie bij de Nederlandse Stichting Gestalt te Amsterdam, 2005-2009. Eind scriptie titel: Invitation to Adolescence

1-jarige opleiding Psychosociaal Basiskennis bij Con Amore, 2017-2018

Psychopathologie voor Gestalttherapeuten, 2015-2016 Instituut voor Communicatie, België

Ontwikkelingspsychologie Basisvorming Psychotherapie, STIPO 2006-2007

Vervolg training in o.a.: Voice Dialogue, Depressie, Relatietherapie, Innerlijke Criticus, Overgangen/Transities, Dialogisch Onderzoek, Lichaamswerk, Diversiteit

Samsara Yoga- en Meditatie docent opleiding, 1997-2001. Eind scriptie Bevrijdende begrenzing

Vervolg training in o.a.: Zwangerschapsyoga, Yoga voor Kinderen en Adolescenten, de Kunst van het Ontspannen, Meditatie Praktiseren en Doceren (verschillende richtingen)

Wetenschappelijk onderwijs: Biologie, richting Ecologie met bijvakken in Wiskunde en Geologie, University of the West of Scotland

What do you want to do ?

New mail

Behandelmethoden

Awareness and change; therapy or coaching

Starting a coaching or therapeutic relationship can be a good start in becoming attuned to yourself and your needs in a compassionate and non-judgemental way. Awareness is what brings about change, so we take time and care to explore what emerges in the sessions. Most people come to therapy because they want change but feel stuck or keep landing in the same type of situations. Using the Gestalt approach I work with what's in the foreground each moment, allowing thoughts, feelings and bodily sensations to unfold. That also means that there's room for old problems or pain that are still affecting your life to arise. Creating a safe space together is important because of this.

For coaching we'll work out a trajectory together and generally work on something specific; work relations, dissatisfaction with the type of work, a calling or passion for example. This can mean parking some things that arise to stay focussed on the goal but can also follow a more organic path if this is more suited to you, or the subject at hand. Coaching and therapy are interchangeable if the need arises.

Behandeling van

Individuele- en relatietherapie

Some of the areas I work with as a coach and/or therapist:

self-expression
choice of study or work
following your passion
(work related) stress and burnout
low self-confidence
ante- and postnatal anxiety or depression
depression
seasonal adjustment disorder
childhood trauma
grief

I work specifically with adolescents, in the above areas, as well as adults.

I also offer the opportunity to use music, painting or clay as ways to explore your experience. These can often help us to find language that fits the experience.

Adolescenten counselling en coaching

Tijdens adolescentie kan de communicatie spaak lopen waardoor de ontwikkelingstaken van de adolescent uit het oog worden verloren. Adolescenten kunnen gemakkelijk hun zelf-vertrouwen en richting verliezen als ze het idee krijgen dat er geen steun is voor ze om te ontdekken wie ze zijn en wat ze willen. Misverstanden en wederzijds onbegrip kunnen ontstaan terwijl er veel mogelijkheden zijn om het contact anders te laten verlopen. De sessies zijn gericht op het in kaart brengen van de situatie en inzicht te krijgen in hoe en waarom de communicatie vastloopt. Hierdoor kan er weer ruimte ontstaan voor nieuwe relatievormen. Het is een boeiend proces dat het leven van en met een adolescent kan verrijken.

Praktische info

The practice is now open for online clients. Consultations are also available in Dutch.

Prices (valid until the end of 2021)

An introductory appointment is initially free. If you decide to continue with the therapy, you will be charged for this appointment as it will be the start of the therapy. More information here.

Individual therapy*: 65 euro per hour. It is also possible to book longer sessions.

5x 1 uur*: 300 euro (valid for 6 months)

* 10% reduction for students

If the costs are prohibitive and you’d like to join a group or take some therapy sessions, please contact me to discuss the possibilities.What do you want to do ?

Corona en lockdown klachten

Hoe blijf je bij jezelf in deze onvoorspelbare tijd? Met gebruik van lichaamsbewustzijn en je adem, kan je stabiliteit en rust weer ervaren. Maak een gratis kennismakingsgesprek, live of online, om te kijken of deze coaching of therapie bij je past. Samen wandelen hoort ook tot de mogelijkheden. De Gestalt benadering is een holistische benadering waarbij we tijd nemen niet alleen voor het probleem maar ook jouw gedachten, gevoelens en lichamelijke reacties (spanning en ontspanning) op datgene wat zich voordoet. Het is een boeiend proces dat soms confronterend is maar ook waar humor zeker een plaats heeft. Wees welkom!

Keywords

Gestalttherapie innerlijke criticus beeldend depressie coaching kunst creatieve begeleiding jongeren volwassenen Gestalt therapy depression inner critic group therapy body work art therapy counselling counseling adolescent addiction utrecht gestalt body yoga kind stress add online burn-out training healing

Open volledige kaart

5.1149087

52.0990763

Terug naar zoekresulaten

Conscious Choice

Contact