Petra van Loosbroek systeemtherapie & ACT

Iedereen heeft een rugzak gevuld met ervaringen. Met alle ervaringen, kennis, vertrouwen, angst, kwaliteiten en kwetsbaarheden uit deze rugzak ervaren wij het leven en laten wij bepaald gedrag zien. Vaak is die rugzak helpend en geeft ons tools om met moeilijke zaken in het leven om te gaan. Soms is die rugzak belastend en brengt het ons verwarring zonder dat we weten wat deze verwarring precies veroorzaakt.

Ons leven bestaat veelal uit gewoonten/patronen die zijn ontstaan door een samenloop van omstandigheden. Het is hartstikke moeilijk om deze patronen te ontdekken en te doorbreken.