SESSIES-Praktijk voor Lichaamsgerichte Psychotherapie
Bas de Visser
Maredijk 87, 2316VV Leiden
Gevoelens, emoties en patronen zitten in je lijf. Lichaamsbewustzijn en leren luisteren naar de signalen van je lichaam staan centraal tijdens de therapiesessies. Lichaamstaal geeft informatie over hoe het met je gaat.
Therapie kan spannend zijn. Het vereist moed om jezelf eerlijk te durven onderzoeken en daarin alles wat je ontdekt te verwelkomen als onderdeel van jezelf. Nieuwsgierige eerlijkheid kenmerkt steeds weer het vertrekpunt van deze reis.
Welkom bij SESSIES-Praktijk…
SESSIES-Praktijk voor Lichaamsgerichte Psychotherapie
Bas de Visser
Gevoelens, emoties en patronen zitten in je lijf. Lichaamsbewustzijn en leren luisteren naar de signalen van je lichaam staan centraal tijdens de therapiesessies. Lichaamstaal geeft informatie over hoe het met je gaat.
Therapie kan spannend zijn. Het vereist moed om jezelf eerlijk te durven onderzoeken en daarin alles wat je ontdekt te verwelkomen als onderdeel van jezelf. Nieuwsgierige eerlijkheid kenmerkt steeds weer het vertrekpunt van deze reis.
Welkom bij SESSIES-Praktijk voor Lichaamsgerichte Psychotherapie.
Mijn naam is Bas de Visser ik begeleid je graag.
Integrated Psychotherapy – BodyMind opleidingen 2014-2019
Somatic Experiencing 2021-2024
Introductie NARM ontwikkelingstrauma -BodyMind opleidingen
Training Presentie -Nederlands Instituut voor Biodynamische Psychologie
Introductie Somatic Experience -BodyMind opleidingen
Psychosociale Basiskennis – Energieschool
Medische Basiskennis- NTI
Jouw hulpvraag staat centraal in de sessies. Wat wil je onderzoeken en wat wil je bereiken? Tijdens de sessie maak ik gebruik van verschillende lichaamsgerichte methoden om je zelfonderzoek te begeleiden. Hierbij moet je denken aan gesprekstechnieken, bewegingsoefeningen om je spierspanningen te onderzoeken, het geven van expressies, visualisaties, opstellingen of ademwerk. Iedere sessie is weer anders. We volgen de beweging van jouw lichaam.
Al deze technieken hebben tot doel je meer bewust te maken van wat er in je leeft. Je lichaam heeft namelijk alles opgeslagen wat je tot nu toe nog niet kon of wilde voelen. Door deze methoden kunnen opgeslagen gevoelens en overtuigingen weer in het bewustzijn komen en verkend worden. Het voelen, toelaten en accepteren van deze gevoelens en overtuigingen helpt je om weer in contact te komen met jezelf.
Lichaamsgerichte therapie is een organisch proces. De aard van de therapie is onderzoekend, ik werk niet met protocollen.
Het aantal sessies dat je nodig hebt om het gewenste resultaat te bereiken hangt af van je hulpvraag, je doelstelling en je bereidheidwilligheid. De sessies duren één uur.
Je bent op zoek en je weet niet goed naar wat. Je hebt fysieke klachten, wat pijntjes en ongemakken. Je zit niet lekker in je vel, je probeert steeds controle te houden of komt maar niet van de bank af. De eerste stap zetten is lastig. Iets knaagt in je. Er moet toch meer in het leven zijn dan dit? Dit kunnen de redenen zijn om te starten met lichaamsgerichte psychotherapie.
Hieronder zie je nog een aantal voorbeelden waarin je je misschien herkent:
• je voelt je onzeker en hebt moeite met het maken van contact
• je hebt lichamelijke klachten en spanningen
• je voelt je angstig en durft bepaalde dingen niet meer
• je hebt iets ingrijpends meegemaakt zoals bijvoorbeeld het verlies van een naaste of een ontslagprocedure
• je voelt je overbelast, je ervaart problemen op je werk
• je relatie loopt niet lekker of er zijn seksuele problemen
• je bent steeds op de vlucht
• je schaamt je of voelt je schuldig
• je hebt ideeën en het lukt je niet om deze te realiseren
• je bent steeds voor anderen aan het zorgen en niemand vraagt jou iets
• je hebt lichamelijke klachten zoals hoofdpijn, buikpijn of rugpijn
• je hebt letterlijk het gevoel dat je vast zit
Resultaten
• Helderheid en inzicht in je patronen
• Beter je grenzen voelen
• Contact met je lijf
• Plezier en vitaliteit in je leven
• Balans tussen lichaam en geest
• Minder stress
• Meer in contact met je verlangens
• Minder piekeren
• Bewegen vanuit je intuïtie
De kosten voor een individuele therapiesessie bedragen € 80,- (vrijgesteld van BTW). De duur van een sessie één uur.
Een behoorlijk aantal ziektekostenverzekeraars vergoedt (een deel van) de kosten voor lichaamsgerichte psychotherapie, vanuit de aanvullende verzekering. Informatie over vergoeding vind je bij de beroepsvereniging SBLP. Ik adviseer je om ook altijd navraag te doen bij je eigen zorgverzekering.
Een doorverwijzing van de (huis)arts is niet nodig.
AGB praktijkcode: 90066337
AGB Zorgcode: 90107132
RCBZ Register: 180733R
SBLP Beroepsvereniging: 12077516
Kvk-Nummer: 72434562
